Enfriando sin ventilador: consejos para combatir el calor en su habitación
Mantenga su hogar fresco y confortable durante los meses calurosos del año.
Consejos prácticos que puede usar cualquier persona. Foto: iStock
RedactoraActualizado:
El fenómeno de “el niño” es un evento climático que se genera por el calentamiento del océano pacífico que llega a afectar el norte de la región Pacífica, la región Andina y la región Caribe, explica el Ideam en su página web.
En todo el mes de enero y lo que va de febrero, muchos colombianos han sentido fuertes olas de calor, que los ha llevado a comprar ventiladores o aires acondicionados para refrescarse en casa, no obstante, estos pueden gastar mucha electricidad y tampoco es recomendado su uso prolongado, debido a que pueden provocar resfriados, faringitis, bronquitis e incluso neumonía, asegura Alcora, especialistas en salud ambiental.
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Si quiere sentirse más fresco en su hogar o en la habitación, le damos algunas recomendaciones que puede poner en práctica.
Consejos para enfriar su habitación sin ventilador
Ventanas abiertas
Abra las ventanas de su hogar y permita que entre la brisa y circule por el espacio. En el caso de que la luz del sol dé directo al lugar de descanso, es aconsejable hacer esto muy temprano o en la noche.
Cortinas
Teniendo en cuenta que el sol da directo a su cama o espacio en el que pasará gran parte del día, se recomienda que cierre las cortinas y que preferiblemente estas sean oscuras, para impedir el paso de la luz solar.
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Humedezca el suelo
Otra alternativa es pasar un trapero con agua fría sobre el suelo, esto ayudará a que la temperatura se nivele en el hogar.
Duchas frías
Para evitar el calor sofocante, puede tomar una ducha fría, su cuerpo se sentirá más fresco y relajado para continuar con sus actividades.
Consumir agua
Tome agua o líquidos fríos adicionando cubos de hielo, sin embargo, procure no abusar de ellos cuando tienen algún porcentaje de azúcar.
Sábanas y ropa de cama
En la temporada de calor también es recomendable usar sábanas de algodón transpirable, ropa de cama delgada para no sentir desespero por el calor.
KAREN CASTAÑEDA
REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL
EL TIEMPO
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