Editorial
Esto es lo que hacen los padres que sí logran desarrollar inteligencia emocional en sus hijos
• Estas acciones le permitirán no cometer los mismos errores que sus padres.
• Sus hijos crecerán controlando las emociones que se le presenten .
'Me convertí en padre y decidí quedarme en casa para que mi esposa trabaje'Estas acciones generará inteligencia emocional en su hijo Foto: iStock
RedactorActualizado:
Los manuales para criar un hijo exitosamente no existen, ni existirán, pero cada vez más especialistas analizan los comportamientos y brindan consejos para que los padres puedan desarrollar la inteligencia emocional de sus hijos. Para esta psicóloga en Estados Unidos, hay algunos consejos que podrían ayudar a los niños a crecer emocionalmente inteligentes.
La psicóloga Juli Fraga, tiene más de dos décadas de experiencia trabajando con padres, por lo cual en colaboración CNBC Make It, reveló las mejores acciones para que sus hijos puedan aprender a manejar conflictos, la decepción y la angustia.
Siga estos consejos para desarrollar la inteligencia emocional en sus hijos:
- Observan y honran sus emociones: los padres resilientes reconocen que las emociones no deben ser enterradas, ni ignoradas, ni reprimidas. Cuando los padres afrontan sus propios sentimientos, los niños aprenden que las emociones son parte de la vida diaria,
- Pueden regular sus propias emociones: controlar sus propias emociones y dominarlas puede significar que es menos probable que las expreses de maneras que puedan herir a tus hijos.
- No etiquetan las emociones como “buenas” o “malas”: no existen emociones buenas o malas, son simplemente emociones. Simplemente, son informaciones que pueden ser beneficiosas y prácticas.
- Practican la autorreflexión: la forma en que los padres manejan los sentimientos es crucial, si nuestra angustia es ignorada o avergonzada, evitarán ciertas emociones por criticarlas o sentirlas.
La doctora que trabaja con padres nuevos Foto:https://www.drjulifraga.com/about/
Otros consejos de la especialista en educación de padres en Estados Unidos
La Dra. Juli Fraga es psicóloga colegiada con casi dos décadas de experiencia trabajando con nuevos padres, además imparte talleres en el hospital de la Universidad de California en San Francisco (UCSF, por sus siglas en inglés).
Finalmente, recomendó algunos ejercicios que le harán ser mejor padre. En primer lugar, debe hacerse algunas preguntas como: “Cuando crecí, ¿cómo reaccionaron mis padres cuando me sentí así?”, o “Qué quiero hacer diferente con mis hijos”. Estas preguntas ayudará a romper viejos y dañinos patrones familiares, asegurándole de no repetir los mismos errores con sus hijos.
Sigue toda la información de Internacional en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.
Conforme a los criterios de
Temas relacionados
Ponte al día
Mis portales