¿Cómo desinflamar el colon durante el embarazo?

Consejos para desinflamar el colón y aliviar el estreñimiento durante la gestación.

¿Cómo desinflamar el colon en el embarazo? Foto: Archivo. EL TIEMPO

08.05.2023 14:05 Actualizado: 08.05.2023 18:24

A partir del segundo trimestre del embarazo, los gases, el estreñimiento y la inflamación del colon se vuelven un síntoma frecuente.

En esta etapa el feto crece y el útero se expande presionando y desplazando el estómago hacia arriba, como describe la Fundación Española del Aparato Digestivo, (FEAD).

Además, una de las hormonas implicadas es la progesterona, que provoca un efecto relajante en los músculos de la parte intestinal y trastornos durante la digestión.

Conforme aumentan los niveles de estrógenos y progesterona durante el embarazo, el estreñimiento es frecuente.

Asimismo, la disminución de la actividad física o los cambios en la alimentación pueden tener una relación directa con el estreñimiento.

"También puede ser una manifestación del hipotiroidismo, por lo que también sería conveniente descartarlo dada la implicación que tiene su correcto tratamiento durante la gestación", señala la Dra. Miriam Zamorano de la Clínica Sanabria.

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La enfermedad de Crohn

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La enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que pueden padecer las mujeres en embarazo.

Esta es una afección por la cual se inflaman partes del tubo digestivo y el sistema inmunitario del propio cuerpo ataca por error y destruye el tejido corporal sano, según el repositorio Medline Plus.

Las complicaciones que pueden aparecer durante el embarazo son similares a las que presentan en un brote de la enfermedad fuera del mismo. Sin embargo, si la gestación se inicia estando la EII activa, lo más fácil es que siga así, llegando incluso a empeorar, como menciona la FEAD.

Si la enfermedad se encuentra en fase de actividad en el momento de la concepción, se ha comprobado que existe un aumento del riesgo de aborto espontáneo o nacimientos prematuros, así como de recién nacidos de bajo peso.

¿Cómo se puede tratar la inflamación del colon en el embarazo?

Para que el colon se inflame durante el embarazo no es necesario que tenga una enfermedad de base como mencionada anteriormente.

Pero en caso de ser paciente de EII debe tener precaución antes de consumir los fármacos que regularmente utilice. En cualquier caso se requiere de la recomendación de un profesional de la salud.

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Entre las recomendaciones generales que puede seguir están evitar las bebidas con gas y los alimentos irritantes como el brócoli, el pimentón y los alimentos fritos. También los alimentos con mucho azúcar pueden producir gases.

Debe comer despacio, evitar los laxantes, consumir alimentos ricos en fibra y tomar bastante agua.

Las hinchazones del colon durante el embarazo pueden provocar dolor intenso, por lo que es aconsejado que tome acciones preventivas y visite con regularidad a su médico.