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Cúrcuma y miel: cómo combinar estos ingredientes para aprovechar sus beneficios y cuándo evitarlos
Esta mezcla podría fortalecer el sistema inmunológico y actuar como barrera natural contra bacterias.
La cúrcuma y la miel son combinadas por sus propiedades, pero deben consumirse con precaución. Foto: iStock

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Propiedades y usos de la cúrcuma y la miel
@drasandrarias ¿Cómo consumir correctamente la cúrcuma 🌱? Para obtener los máximos beneficios de la cúrcuma, es importante consumirla junto con pimienta negra y una fuente de grasa saludable 🥑, como aguacate o aceite de oliva. Esto ayudará a aumentar su biodisponibilidad y facilitar así su absorción en el cuerpo. #Cúrcuma #Medicinaregenerativa #Antienvejecimiento ♬ sonido original - Dra. Sandra Arias
¿Cómo incorporar la cúrcuma con miel en la dieta?
La miel tiene propiedades antibacterianas y se ha usado para aliviar la irritación de garganta. Foto:iStock
Precauciones y posibles efectos adversos
Cúrcuma con limón en las mañanas: ¿cuáles son sus beneficios? | El Tiempo
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