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El trauma que podría confundir con amor en sus relaciones, según expertos

Aunque es posible escapar del ciclo tóxico, requiere reconocer el patrón y buscar ayuda para establecer límites saludables.

Las discusiones son inevitables en cualquier relación, pero en lugar de temerlas, debemos verlas como una oportunidad para el crecimiento personal y el fortalecimiento de la relación. — Este tipo de vínculo está marcado por una clara desigualdad de poder entre los de la pareja. Foto: iStock

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Noticias GDA

12.07.2024 14:35 Actualizado: 12.07.2024 15:44

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Las dinámicas amorosas siempre han sido complicadas, pero en los últimos tiempos ha surgido una tendencia alarmante que inquieta a psicólogos y especialistas en relaciones.

Se trata del 'Trauma Bonding', un tipo de vínculo que se caracteriza por la ansiedad, la manipulación y ciclos tóxicos repetitivos dentro de una pareja. Este fenómeno ha ganado relevancia, especialmente entre los jóvenes, quienes parecen ser los más afectados por esta situación.

(Lea también: ¿Dolor durante y después de las relaciones sexuales? Le contamos seis posibles razones de este fenómeno).

¿Qué es el Trauma Bonding?

Candela Navas, psicóloga especializada en violencias, compartió su visión sobre esta forma de relación con el medio 'El País'.

Según Navas, estas relaciones pasan por fases cíclicas que comienzan con la tensión y las peleas, seguidas por un momento de explosión. Después, viene una etapa de 'luna de miel' antes de repetir el ciclo desde el inicio.

Además, estos vínculos se agravan por el hecho de que ambas personas suelen compartir traumas similares, como abusos y situaciones violentas, lo que perpetúa un amor tóxico.

Muchas personas pueden no darse cuenta de que están inmersas en una relación donde la asimetría de poder es evidente. La víctima puede no reconocer con claridad lo que está ocurriendo, hasta el punto de negar la situación por miedo a la reacción de su pareja. Este desconocimiento es un elemento clave que mantiene el ciclo tóxico activo.

(Siga leyendo: Los peligros de la 'terapia de choque' para superar un corazón roto).

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¿Por qué se puede confundir con amor?

El abusador frecuentemente se presenta de manera muy diferente al inicio de la relación, lo que lleva a la víctima a construir una imagen idealizada de su pareja. Navas destaca que la dificultad para discernir claramente lo que está sucediendo se debe a la alternancia entre gestos amorosos y episodios de inestabilidad y ataque.

La especialista explica que existe una base biológica para dicha confusión, ya que el cerebro tiende a recordar los momentos de amor y compromiso mutuo, ignorando los abusos.

Esta confusión es aprovechada por el abusador, quien utiliza la manipulación para convencer a su pareja de que la ama, la necesita y que cambiará para evitar futuros episodios de violencia. Esta manipulación refuerza el vínculo tóxico, haciendo que la víctima se aferre a la esperanza de que la relación mejore.

(De interés: ¿Qué es el ‘banksying’ y cómo afecta a las relaciones de pareja?).

La idea detrás de esta regla es fortalecer la relación al planificar tiempo de calidad en pareja. — El Trauma Bonding se caracteriza por ciclos de tensión, explosión y reconciliación, que pueden repetirse una y otra vez. Foto:iStock

¿Por qué hay tantos casos?

Navas sugiere que el aumento de estos casos se debe a que la sociedad cada vez más normaliza y avala estas relaciones tóxicas. Aunque son complejas, es posible escapar de ellas. Lo más importante es reconocer si este patrón de comportamiento es recurrente y buscar ayuda para aprender a establecer límites y rechazar estas dinámicas violentas.

La especialista insiste en la necesidad de estar atentos a las señales de alarma y no tener miedo de pedir ayuda profesional, ya que es crucial para romper el ciclo de abuso y construir relaciones más saludables y equilibradas.

AGOSTINA OLGUÍN

Portafolio (Colombia) / GDA

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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de Portafolio, y contó con la revisión de un periodista y un editor.

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