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La práctica que puede beneficiar la salud mental de las mujeres, según estudio
Estas actividades no solo ofrecen distracción, sino que también enfocan la atención, mejoran la concentración y brindan un desahogo emocional y mental.
Expertos indican que es importante encontrar estrategias efectivas que ayuden a las mujeres a mantener su salud mental en buen estado. Foto: iStock

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Jardinería y horticultura doméstica: un remedio natural
Expertos indican que es importante encontrar estrategias efectivas que ayuden a las mujeres a mantener su salud mental en buen estado. Foto:iStock
Otras actividades para mejorar la salud mental de las mujeres
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