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Tiene 119 años y reveló el secreto de su desayuno para la longevidad

Reside en Dong Nai con su hija de 82 años y su hijo mayor, quien ya superó los 90 años.

Su secreto se basa en una rutina matutina. Foto: X: @@messi_ola99

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la nación

PERIODISTA07.03.2024 14:28 Actualizado: 09.03.2024 00:00

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La longevidad es un fenómeno excepcional, pero para Trinh Thi Khong, una mujer vietnamita de 119 años, alcanzar esta edad parece ser una realidad palpable.

(Leer más: Las 7 claves para la longevidad, desde la vista de expertos).

La anciana busca ser reconocida en el Libro Guinness de los récords, ya que según ella superó a María Branys Morena, la catalana que es parte de esta categoría y tiene 117 años.

Esta centenaria, oriunda de la provincia de Dong Nai en Vietnam, sorprendió al mundo al compartir el secreto que, según ella, ha contribuido a su larga vida: un desayuno nutritivo y consistente.

Su fórmula para la longevidad se basa en una rutina matutina que incluye gachas de avena, también conocidas como porridge, un plato tradicionalmente consumido en Latinoamérica. Esta papilla, elaborada con avena cocida en agua o leche, ha sido el pilar de su alimentación diaria desde hace años.

Desde el año 2014, Trinh Thi Khong reside en Dong Nai con su hija de 82 años, Do Thi Ninh, y su hijo mayor, quien ya superó los 90 años.

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The oldest person in the world in Dong Nai -Viet Nam - 119 years old (Người cao tuổi nhất thế giới tại Đồng Nai)
According to relevant documents authenticated by the authorities, Ms. Trinh Thi Khong (living in Binh Loc commune, Long Khanh city) was born on June 14, 1905.… pic.twitter.com/H5flLVWzXD
— Victor Vu (@messi_ola99) March 1, 2024

Aunque las gestiones para que Trinh Thi Khong sea oficialmente reconocida por el Libro Guinness de los Récords están en marcha, ya ha recibido un certificado de reconocimiento local por su notable edad.

“Hemos estado investigando para ver quién es la mayor. No podemos encontrar a nadie de su edad. Tenemos que intentar ponerla en el libro de Libro Guinness de los Récords, para que pueda ser honrada adecuadamente”, dijo James Tsolela, quien era alcalde local en ese entonces.

Victor Vu, conocido por revelar datos de personas destacadas en el mundo, documentó la vida de Trinh Thi Khong, confirmando su fecha de nacimiento el 14 de junio de 1905. Cada año, autoridades locales visitan a esta centenaria para celebrar su cumpleaños y desearle una larga vida.

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“Según documentos pertinentes autenticados por las autoridades, la Sra. Trinh Thi Khong nació el 14 de junio de 1905. Así, en este momento, la Sra. Khong ha cumplido 119 años. Actualmente, cada año, su familia recibe a delegaciones de la provincia, la ciudad y la comuna para visitarla y desearle una larga vida”, comentó el autor.

Trinh Thi Khong se une a la lista de personas centenarias que atribuyen su longevidad a hábitos alimenticios particulares.

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La dieta de Emma Morano

Después de alcanzar los 117 años, Emma Morano, originaria de la región de Piamonte en Italia, fue interrogada por los medios sobre el secreto de su longevidad. Ella reveló que se basaba en dos cosas: mantenerse alejada de los hombres y seguir una estricta dieta que aprendió después de la Primera Guerra Mundial.

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“Como tres huevos al día y para hacer la digestión bebo la grappa que preparo yo misma: la meto en un frasco con siete hojas de salvia, un racimo de ruda y unas uvas. Luego la bebo con una cuchara”, confesó antes del 15 de abril de 2017, fecha en la que falleció.

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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de La Nación, y contó con la revisión de la periodista y un editor.

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