Emociones a flor de piel con 'No sé cómo mostrar dónde me duele', de Amalia Andrade

Amalia Andrade es una de las escritoras colombianas que más le ha dado visibilidad a los diferentes problemas de salud mental por medio de sus textos, este es el caso de sus libros 'Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas', 'Uno siempre cambia al amor de su vida por otro amor o por otra vida' y su última entrega 'No sé cómo mostrar donde me duele', que habla sobre las emociones y la importancia que tienen en nuestro día a día. 

Su trabajo ha resonado profundamente con lectores de todo el mundo, y este nuevo libro promete ofrecer aún más reflexiones sobre la complejidad de nuestras emociones.

Andrade explica que decidió escribir sobre emociones porque son una parte intrínseca de la vida cotidiana, pero a menudo no entendemos completamente cómo funcionan. Por eso, su objetivo es explorar y enriquecer la comprensión de nuestras emociones y cómo interactuamos con ellas en una sociedad moderna.

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“Investigue mucho mucho, leí muchos libros, ya como que me pasé, como que ya no era necesario, también me puse a leer unas cosas… Hablé con mis amigos, pues a mí también me interesa saber cómo estaba pensando la gente”, cuenta la escritora.

La autora también habla sobre la dedicatoria de su libro, que dice: "Por ayudarme a encontrar mi interruptor en mi propio cuarto oscuro". Esta dedicatoria tiene un significado profundo para ella, ya que simboliza la idea de que incluso en los momentos más oscuros, podemos encontrar una forma de iluminar nuestras vidas.

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“Creo que la zona oscura asusta mucho y vivimos en una sociedad que nos dice que hay que salir de ahí corriendo y que eso no está bien… no estoy hablando de ningún diagnóstico de salud mental, simplemente estoy hablando como de momentos muy difíciles y creo que para mí fue muy importante darme cuenta de que igual en ese espacio había un switch y que yo podía de alguna manera u otra acceder a él”, afirmó la mujer hablando de su dedicatoria en el escrito.

En cuanto al proceso de escritura de este libro, Andrade revela que fue un proyecto que involucró una extensa investigación y una exploración profunda de sus propias emociones. Utilizó herramientas como encuestas en redes sociales para comprender mejor cómo las personas experimentan y perciben sus emociones.

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Además, relata que tomó la decisión de escribir sobre este tema porque le parece muy curioso como cada día las personas pueden sentir diferentes emociones, pero a veces no saben cómo expresarlas o darles un nombre a aquello que está pasando por sus vidas.

“Tenemos pocas palabras para definir nuestras emociones, a veces no sabemos cómo funciona habitar y transitar esas emociones en una sociedad como la que vimos hoy en día y me generó mucha curiosidad, precisamente eso, creo que el poco entendimiento que tenemos de nuestros mundos emocionales”, agregó.

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El libro también incluye una gran cantidad de imágenes que la mujer considera un recurso literario. Estas ilustraciones, según ella, contienen toda una historia y añaden una dimensión adicional a su narrativa con el fin de envolver al lector.

“Las ilustraciones siempre dije que eran muy importantes para mí, la palabra escrita pensada como un dibujo también porque creo que las imágenes también se leen. Entonces, pues todo este tiempo me dediqué a tomar muchas fotos y quería integrar la fotografía como un recurso literario”, agregó Amalia. 

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Cuando se le preguntó sobre a quién va dirigido este libro, Andrade enfatiza que no tiene una clasificación especial. Cree que cualquier persona que haya experimentado emociones puede relacionarse con su obra, ya que estas son universales.

Aunque la mujer no se limita en el momento de escribir sobre las diferentes emociones, sí cuenta que tuvo problemas con algunas en específico, entre ellas la alegría, algo que suelen sentir todas las personas, pero que al momento de describirla puede ser un poco complejo para muchos.

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“Muy difícil hablar de la alegría porque me resulta más natural sentirla, a veces no necesariamente me dan ganas de conjurarla en escritura, sino solamente sentirlas cuando está ahí, habitarla y entregarme mucho a ella”, finalizó. 

En cuanto a futuros proyectos, Amalia Andrade adelanta que seguramente vendrán más libros, aunque actualmente está enfocada en su último lanzamiento y escuchar las opiniones de sus lectores, con quienes interactúa por medio de sus redes sociales.

No quiere apresurarse a escribir otro libro antes de que sea el momento adecuado, pues tiene claro que quiere entregar a sus seguidores un trabajo de calidad que esté fundamentado en sus investigaciones y les pueda aportar a su vida. 

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"No sé cómo mostrar dónde me duele" de Amalia Andrade ya está disponible en las diferentes librerías y promete ser un viaje emocionante a través de las complejidades de nuestras emociones y la salud mental.

DANIELA GONZALEZ 

REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL 

EL TIEMPO