En este portal utilizamos datos de navegación / cookies propias y de terceros para gestionar el portal, elaborar información estadística, optimizar la funcionalidad del sitio y mostrar publicidad relacionada con sus preferencias a través del análisis de la navegación. Si continúa navegando, usted estará aceptando esta utilización. Puede conocer cómo deshabilitarlas u obtener más información aquí

CLUB VIVAMOS
Suscríbete
Disfruta de los beneficios de El Tiempo
SUSCRÍBETE CLUB VIVAMOS

¡Hola !, Tu correo ha sido verficado. Ahora puedes elegir los Boletines que quieras recibir con la mejor información.

Bienvenido , has creado tu cuenta en EL TIEMPO. Conoce y personaliza tu perfil.

Hola Clementine el correo [email protected] no ha sido verificado. Verificar Correo

icon_alerta_verificacion

El correo electrónico de verificación se enviará a

Revisa tu bandeja de entrada y si no, en tu carpeta de correo no deseado.

SI, ENVIAR

Ya tienes una cuenta vinculada a EL TIEMPO, por favor inicia sesión con ella y no te pierdas de todos los beneficios que tenemos para tí. Iniciar sesión

Hola, bienvenido

¿Cual es la ciudad colombiana clasificada como la más peligrosa del mundo?
¿Cómo va el juicio al expresidente Álvaro Uribe?
¿Accidente de bus en Calarcá?
Frío inusual en Bogotá explicado por el Ideam

Noticia

La vitamina que ayuda a la visión y a impedir la ceguera nocturna

Un informe publicado por especialistas reveló sus efectos positivos.

.

Puede prevenir estos padecimientos consumiendo la vitamina en cuestión. Foto: iStock

Alt thumbnail

REDACTORActualizado:

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon
La ceguera nocturna es uno de los problemas de visión más comunes, y por ello un estudio que elaboró un sitio especializado de Estados Unidos reveló cuál es la vitamina que es importante para impedir cualquier padecimiento relacionado con la vista, ya que sus propiedades la vuelven saludable.
De acuerdo con la American Academy Of Ophthalmology, la vitamina A es clave para la buena salud de la vista, ya que el principal síntoma de la deficiencia de vitamina A es la pérdida de visión y la ceguera, por lo que tiene un rol muy importante en ese sentido. Es la principal causa de ceguera evitable en los niños en el mundo.
De hecho, se calcula que entre 250.000 y 500.000 niños se quedan ciegos cada año debido a una deficiencia de vitamina A y la mitad de ellos fallecen por lo menos un año después de haber perdido la vista. En cuanto a las mujeres embarazadas, causa ceguera nocturna y puede contribuir a mortalidad materna debida a daños al sistema inmunológico.
Esto se debe a que el ojo tiene que producir ciertos pigmentos para que la retina funcione correctamente, y la deficiencia de la vitamina A impide la producción de estos pigmentos, lo que ocasiona ceguera nocturna. Además, el ojo también necesita vitamina A para nutrir otras partes del ojo, como la córnea.
El mismo estudio indica que hay varios alimentos que se pueden comer y que son ricos en vitamina A, como por ejemplo los vegetales de hojas verdes, las hortalizas de color naranja (zanahorias, batatas, calabazas), los huevos o los melones.
.

Consumiendo vitamina A puede prevenir la ceguera nocturna. Foto:iStock

¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de vitamina A, según estudio de EE. UU.?

Según el mismo informe de la American Academy Of Ophthalmology, los síntomas principales son la pérdida de la visión y la ceguera. La pérdida de visión a menudo comienza como un problema de adaptación para ver en la oscuridad, o ceguera nocturna.
Cabe destacar que las personas con ceguera nocturna no ven bien en la oscuridad, pero pueden ver normalmente cuando hay suficiente luz. Si estos padecimientos no son tratados por un profesional, el cuadro puede agravarse y terminar en problemas graves como los mencionados anteriormente.

Sigue toda la información de Internacional en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon

Conforme a los criterios de

Logo Trust Project
Saber más
Sugerencias
Alt thumbnail

BOLETINES EL TIEMPO

Regístrate en nuestros boletines y recibe noticias en tu correo según tus intereses. Mantente informado con lo que realmente te importa.

Alt thumbnail

EL TIEMPO GOOGLE NEWS

Síguenos en GOOGLE NEWS. Mantente siempre actualizado con las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en Google News.

Alt thumbnail

EL TIEMPO WHATSAPP

Únete al canal de El Tiempo en WhatsApp para estar al día con las noticias más relevantes al momento.

Alt thumbnail

EL TIEMPO APP

Mantente informado con la app de EL TIEMPO. Recibe las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en tu dispositivo.

Alt thumbnail

SUSCRÍBETE AL DIGITAL

Información confiable para ti. Suscríbete a EL TIEMPO y consulta de forma ilimitada nuestros contenidos periodísticos.