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Los síntomas silenciosos de un infarto que la mayoría de personas ignora, según expertos
• Un ataque cardíaco silencioso puede ocurrir sin presentar los síntomas típicos.
• Puede provocar daños graves en el corazón si no se detecta a tiempo.
El remedio natural que sustituye al café y le da más energía sin afectar su corazónEsto debe saber sobre los infartos silenciosos Foto: Istock

REDACTORActualizado:
- Molestias leves en el pecho o en la parte superior de la espalda: puede sentirse como una presión leve o un dolor pasajero.
- Dolor en la mandíbula, brazos o espalda: puede confundirse con una tensión muscular o un malestar común.
- Cansancio extremo sin razón aparente: un agotamiento persistente puede ser una señal de que el corazón no está funcionando adecuadamente.
- Náuseas, indigestión o malestar estomacal: muchas personas creen que es una afección digestiva cuando, en realidad, podría ser una señal de un infarto.
- Mareos o sensación de desmayo: puede ser una indicación de que el flujo sanguíneo al corazón está comprometido.
- Sudoración fría sin motivo aparente: este síntoma puede aparecer repentinamente sin actividad física previa.
- Diabéticos, quienes pueden no percibir el dolor debido a daños en los nervios.
- Mujeres, quienes pueden presentar síntomas más sutiles que los hombres.
- Personas con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.
- Individuos con hipertensión, colesterol alto o sobrepeso.
Algunas personas tienen un riesgo más alto de sufrir un infarto silencioso Foto:Archivo Particular
¿Cómo prevenir un infarto silencioso?
- Realizar chequeos médicos regulares, especialmente si tiene factores de riesgo.
- Mantener una dieta saludable, rica en frutas, verduras y grasas saludables.
- Hacer ejercicio regularmente para fortalecer el corazón.
- Controlar la presión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar en sangre.
- Evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.
- Reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
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