Actividades y ejercicios recomendados para mejorar la memoria en niños

Expertos sugieren convertir las actividades en juegos para que sean divertidas y motivadoras.

Utilice actividades didácticas para hacer que el aprendizaje sea interesante. Foto: iStock

04.03.2024 18:46 Actualizado: 04.03.2024 19:21

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La infancia es una etapa crucial para el desarrollo cognitivo. De acuerdo con el portal web del Centro médico del Hospital Infantil de Cincinnati, durante este proceso, los niños aprenden a pensar, razonar, utilizar la memoria y la percepción. A través de acciones como la combinación, separación, orden y transformación de objetos o acciones, los menores ponen a sus cerebros a trabajar.

Como indica ‘Oxford Learning’, una memoria eficaz se divide en dos partes: memoria de corto plazo y a largo plazo. La primera, ayuda a las personas a procesar y recordar nueva información. Estos datos se transfieren a la memoria a largo plazo, donde podrán desarrollar una comprensión más profunda de un tema.

“Los estudiantes que tienen dificultades con la memoria suelen tener problemas para organizar la información y desarrollar una comprensión significativa de un tema. Esto puede hacer que los niños se retrasen en clase, lo que genera luchas continuas en el aula”, indica el sitio de aprendizaje.

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Por esto, existen diferentes actividades y ejercicios para mejorar la memoria.

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Juegos de mesa

La mayoría de juegos vienen con instrucciones específicas. “El ejercicio constante de la memoria fortalece la capacidad del niño para retener y recordar información”, indica William Chen en su artículo publicado en ‘Medium’.

Por lo tanto, jugar hace que los niños estén constantemente trabajando con su cerebro para recordar las reglas e idear estrategias para ganar.

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Juegos de memoria

‘Understood’, es una organización sin ánimo de lucro que proporciona recursos “para que las personas que piensan y aprenden de manera diferente puedan progresar, en la escuela, el trabajo y a lo largo de su vida”.

Una de las estrategias que proponen es probar juegos que utilicen la memoria visual, como aquellos sobre emparejar imágenes. De acuerdo con la organización, esta actividad pondrá a trabajar la memoria funcional del niño.

“La memoria funcional es una función ejecutiva que desempeña un papel importante en la forma en que procesamos, utilizamos y recordamos la información de manera cotidiana”, explica Rae Jacobson, experta en el síndrome de déficit de atención con hiperactividad, para ‘Child Mind Institute'.

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Contar y leer cuentos

El portal educativo para madres y padres ‘Educapeques’ sugiere potenciar la memoria en los niños a través de la lectura.

Se trata de leer junto a los menores y, al final, preguntarles sobre lo que han leído. De esta forma, se pondrá la memoria a trabajar para recordar.

Por su lado, ‘WebMD’, recomienda la toma de notas, subrayar pasajes y hablar sobre lo que está leyendo. “Estas habilidades de lectura activa pueden ayudarles a absorber y recordar detalles, tanto a corto como a largo plazo”, indica el pediatra Dan Brennan en el artículo.

Recuerde que puede encontrar una gran variedad de recursos en internet y sitios web especializados en ejercicios y actividades didácticas para mejorar la memoria en los niños.