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Clínica Mayo revela si el colágeno en verdad reduce las arrugas y combate el envejecimiento
La Dra. Dawn Marie R. Davis, dermatóloga de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, aclara qué es el colágeno y cómo se usa.
El colágeno está presente en la piel, huesos, tendones y órganos. Foto: iStock
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El colágeno ha sido ampliamente publicitado en los medios por sus propiedades de rejuvenecimiento. Se trata de una proteína estructural presente en, al menos, 30 porciento del cuerpo.
La dermatóloga Dawn Marie R. Davis explica en su artículo de Mayo Clinic que el "colágeno es una proteína del tejido de soporte de la piel que ayuda a darle firmeza y elasticidad". Cuando esta proteína disminuye en el cuerpo debido al envejecimiento, aparece la flacidez, el adelgazamiento de la piel y eventualmente las arrugas. Es por esto que la industria cosmética de rejuvenecimiento se centra en el colágeno como materia de regeneración.
El mercado tiene diferentes maneras de ofrecer colágeno en forma de complementos alimenticios, cápsulas, polvos, gelatinas e, incluso, malvaviscos. La dermatóloga asegura que todavía no hay estudios concluyentes sobre los beneficios que trae el consumo de colágeno por vía oral.
A su vez, los productos tópicos como sueros e hidratantes no se consideran como medicamentos ni están regulados por la istración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Davis asegura que el colágeno es "una proteína grande con una estructura compleja que no puede ser absorbida directamente por la piel", advirtiendo sobre los posibles malos usos que se le puede dar a los productos tópicos del mercado, que no son regulados y tienen composiciones desconocidas.
La especialista asegura que no existe una píldora mágica para rejuvenecer. Los estudios sobre el efecto de los suplementos con colágeno son escasos, sin embargo, lo más recomendable para el cuidado de esta proteína es el cuidado personal. "La forma más efectiva de apoyar su colágeno para el antienvejecimiento es evitar fumar y exponerse al humo de segunda mano, limitar el consumo de alcohol y utilizar protector solar constantemente", concluye Davis.
Para Davies, en el caso de que alguien este interesado en procesos de rejuvenecimiento, lo más recomendable es acudir a dermatólogos o especialistas plásticos que trabajan con tecnologías que han sido verificadas. Como las intervenciones plásticas o la prescripción de tratamientos activos médicos.
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