
¿Cómo dejar de consumir pastillas para dormir?
La retirada debe ser gradual, nunca de golpe y no debe hacerlo sin el consejo de un profesional.
Las personas se fueron a dormir más tarde entre las tres y cinco noches anteriores a la Luna llena. Foto: iStock

Actualizado:
Los resultados de dormir más en el fin de semana. Foto:iStock
Más noticias en EL TIEMPO
Sigue toda la información de Salud en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.
Conforme a los criterios de



EL TIEMPO GOOGLE NEWS
Síguenos en GOOGLE NEWS. Mantente siempre actualizado con las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en Google News.

EL TIEMPO WHATSAPP
Únete al canal de El Tiempo en WhatsApp para estar al día con las noticias más relevantes al momento.

EL TIEMPO APP
Mantente informado con la app de EL TIEMPO. Recibe las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en tu dispositivo.

SUSCRÍBETE AL DIGITAL
Información confiable para ti. Suscríbete a EL TIEMPO y consulta de forma ilimitada nuestros contenidos periodísticos.