Los mitos que le impiden a los adultos mayores disfrutar plenamente de su vida sexual

Recuerde que ser un adulto mayor no lo exime de poder contagiarse de alguna enfermedad sexual.

06.10.2023 11:52 Actualizado: 06.10.2023 13:52

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Cada vez se habla más de sexualidad sin 'tabú' en los colegios e incluso en empresas que deciden informar a sus colaboradores sobre este tema. Conocer sobre este ámbito del ser humano es fundamental para vivir el sexo en plenitud y de manera correcta.

Sin embargo, todavía existe mucha desinformación, como por ejemplo, sugerir que la vida sexual comienza en la adolescencia y, a medida que avanzamos a la adultez, tiende a desaparecer el deseo sexual o simplemente no es correcto.

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Una de las poblaciones que más sufre este mito son los adultos mayores, tanto hombres como mujeres, quienes aseguran que tener relaciones sexuales puede ser nocivo para su salud y viven la sexualidad como una etapa que ha concluido.

De acuerdo con información de Clarín, la psicóloga española Susana Liberal enfatiza en la necesidad de desmentir suposiciones que han perpetuado estos mitos: el más popular es que las experiencias sexuales son menos satisfactorias en la tercera edad.

Mitos sexuales según la ciencia

Las personas mayores no tienen deseo sexual.
Tener una vida sexual activa a cierta edad es algo inapropiado.
El sexo es perjudicial para la salud y puede causar daños.
El sexo a esa edad es vergonzoso.

Uno de los aspectos que señala la ciencia es que el proceso de envejecimiento trae consigo cambios orgánicos que pueden afectar la sexualidad, en general, como la pérdida de interés sexual o problemas de erección.

Mayo Clinic señala que muchos adultos mayores con más de 80 años siguen disfrutando su sexualidad y sigue siendo una práctica sana. "El bienestar sexual está estrechamente relacionado con la salud en general. La manera en que te sientes, las enfermedades a largo plazo, los cambios relacionados con la edad o el uso de medicamentos o sustancias pueden afectar tu vida sexual", explican.

Es esencial comprender que la sexualidad es una expresión que va más allá de la actividad genital y puede manifestarse de diversas maneras, como gestos de cariño, abrazos o caricias.

Según especialistas, no debe abandonar su sexualidad en una etapa adulta, ya que el sexo es beneficioso y lo que puede hacer es adaptar su relación sexual a las nuevas realidades de su cuerpo con el fin de no lastimarse.

El orgasmo trae beneficios para la salud

El climax aparte de producir una sensación placentera, tiene la virtud de provocar un efecto analgésico y de relajación en quien lo experimenta, según el portal web 'Vlex'.

"Está comprobado que el orgasmo sí puede aliviar el dolor. Hay estudios en los que se han revisado a mujeres que se han masturbado, y van refiriendo cómo, por ejemplo, el dolor menstrual disminuye, así como dolores pélvicos y la intensidad de la migraña hasta en 50 por ciento", le aseguró María Antonieta García Ramos, psicoterapeuta sexual, al medio ya mencionado.

El endocrinólogo Carlos Beyer-Flores, director e investigador del Centro de Investigación en Reproducción Animal, explicó que la analgesia genital, se produce a través de la estimulación de los genitales femeninos o masculinos. Además, esta tiene una acción bastante potente, pues su efecto analgésico es comparado con la morfina.

VANESSA PÉREZ

REDACCIÓN ÚLTIMAS NOTICIAS