El aloe vera alivia el malestar producido por la gastritis

La sábila es recomendada para tratar la acidez estomacal y evitar el estreñimiento.

Beneficios de esta platna para el estado de su piel Foto: iStock

PERIODISTA25.01.2023 19:24 Actualizado: 25.01.2023 19:25

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Quizás, el aloe vera es una de las plantas con más beneficios. Además de ser un gran alimento, es utilizada como remedio o para aliviar algunas dolencias.

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El aloe vera o la sábila tiene tanto usos, que en diferentes culturas acostumbran poner una detrás de la puerta de la casa para que al hogar no entren las energías negativas. Además, es una planta barata y de fácil cuidado.

En cuanto a temas de salud, el aloe vera es recomendado para aliviar los síntomas de la gastritis. Añadir trozos de pulpa de aloe vera a comidas pesadas reduce los ardores estomacales y favorece el equilibrio de las bacterias gastrointestinales, además de que mejora la digestión.

Algunos expertos recomiendan tomar entre 50 y 100 ml de aloe vera al día, a través del jugo y de su pulpa. Sin embargo, también se puede consumir en distintos complementos que incluyen esta planta en su fórmula.

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Además de contribuir en el alivio de la gastritis, los gastroenterólogos recomiendan el aloe vera a quienes padecen de estreñimiento y de las incómodas hemorroides. Agregar cristales de sábila a los jugos facilitan el tránsito de las heces por los intestinos y permiten que las deposiciones sean más tranquilas, sin dolor.

El aloe vera es recomendado para las personas que reciben tratamientos de quimio o radioterapia. Esta planta sirve para combatir los efectos secundarios. Consumir pulpa o jugo de aloe vera fortalece el sistema inmunológico y digestivo ya que refuerza el estómago y recupera el apetito.