¿Qué es lo que provoca la ansiedad social?

También conocido como fobia social, es una de las afecciones de salud mental más comunes.

05.05.2023 16:04 Actualizado: 05.05.2023 17:12

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La ansiedad se puede experimentar en la cotidianidad. Pero cuando se vuelve abrumadora y afecta la capacidad de una persona para funcionar en situaciones sociales, puede ser un signo de trastorno de ansiedad social.

También conocido como fobia social, es una de las afecciones de salud mental más comunes. Afecta a personas de todas las edades y puede tener un impacto significativo en su calidad de vida.

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La ansiedad social es un fenómeno común en algunas situaciones, como una primera cita o una presentación importante.

Sin embargo, para aquellos que sufren de trastorno de ansiedad social, las interacciones cotidianas pueden desencadenar una sensación intensa de inseguridad, vergüenza y ansiedad debido al temor constante al juicio y la opinión de los demás, como lo explica la Clínica Mayo.

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Además, comentan que este trastorno puede ser muy debilitante, y la ansiedad y el miedo que provoca pueden afectar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen.

Los vínculos personales, la rutina diaria, el trabajo, la escuela y otras actividades pueden verse seriamente alterados por esta afección crónica de salud mental.

De acuerdo con la web, afortunadamente, existen formas de enfrentar y superar esta condición. La psicoterapia y la medicación recetada por expertos pueden ayudar a aumentar la confianza y mejorar la capacidad de interactuar con los demás.

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Aprender a manejar la ansiedad social puede tener un impacto positivo significativo en la vida cotidiana de aquellos que sufren de esta afección.

Este trastorno se diferencia del nerviosismo común al implicar miedo, ansiedad y evitación que pueden afectar significativamente la rutina diaria, el trabajo, la escuela u otras actividades.

Según el portal de salud, suele aparecer en la adolescencia temprana o media, aunque también puede desarrollarse en niños más pequeños o adultos.

SOPHIA SALAMANCA GÓMEZ

REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL

EL TIEMPO