Cada vez más personas sufren el trastorno obsesivo compulsivo, más conocido como TOC, un patrón de pensamientos no deseados y miedos conocidos como obsesiones casi inexplicables, como incomodidad cuando algo no está en su lugar. Por fortuna, cada vez son más los psicólogos y expertos que analizan estos comportamientos.
Especialistas compartieron con la prestigiosa Mayo Clinic, qué significa esto y por qué sucede: “En definitiva, sientes la necesidad de realizar actos compulsivos para aliviar el estrés. Esto te lleva a actuar siguiendo un ritual, que se conoce como el círculo vicioso del trastorno obsesivo compulsivo”.
Luego, explicaron que este trastorno suele centrarse en ciertos temas, como un miedo excesivo a contaminarse con gérmenes, que todo esté perfectamente acomodado o algunas nimiedades que no le permitan seguir con su vida normal, sentirse avergonzado y frustrado por esta afección.
Finalmente, detallaron algunos síntomas, entre los cuales suelen incluirse tanto obsesiones como compulsiones: “Tal vez sepas o no que tus obsesiones y compulsiones van más allá de lo razonable, pero te quitan demasiado tiempo, reducen tu calidad de vida y se interponen en tus rutinas y responsabilidades diarias”.
Muchas personas se obsesionan con la limpieza Foto:iStock
¿Cuáles son los síntomas de los trastornos obsesivos compulsivos?
Luego de explicar por qué sucede y qué significa, desde Mayo Clinic explicaron los síntomas de estas obsesiones y compulsiones, que incluso pueden causar angustia o ansiedad. “Puede intentar ignorarlos o deshacerte de ellos actuando según un ritual”, señalaron.
Estos son los síntomas de obsesión más comunes, según el sitio especializado:
Miedo a contaminarse al tocar objetos que otros han tocado
Dudar si cerraste la puerta con llave o apagaste la cocina
Estrés intenso cuando los objetos no están ordenados u orientados de cierta manera
Imágenes mentales de arrollar a una multitud de personas con tu automóvil
Pensar en gritar obscenidades o actuar de forma inapropiada en público
Imágenes sexuales desagradables
Evitar situaciones que puedan causar obsesiones, como darle la mano a alguien
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