Descubre cómo eliminar las manchas dentales y mantener una sonrisa brillante
Desde su casa puede tener en cuenta algunos consejos para ayudar con su higiene bucal.
Idel ha comentado que se siente inseguro con su nueva dentadura, pues siento que en cualquier momento se le puede salir. Foto: iStock
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Muchas personas enfrentan el problema de manchas y color amarillento en sus dientes, lo que puede ser incómodo e indeseado. Sin embargo, existen varios métodos seguros para prevenir y eliminar estas manchas.
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Algunos consejos de mantener higiene bucal de forma cacera
Dientes Foto:iStock
Uno de los métodos más populares es el uso de bicarbonato de sodio, un producto de venta masiva que actúa como un abrasivo suave y ayuda a eliminar las manchas superficiales de los dientes. Además, su efecto antibacterial lo convierte en un aliado para combatir llagas en la boca. Basta con mezclarlo con agua y realizar un cepillado normal con la mezcla.
Las frutillas también pueden ser útiles en este sentido, gracias a su contenido de ácido málico, que ayuda a reducir la placa bacteriana y atenuar las manchas dentales. Se recomienda morder la fruta entera para limpiar adecuadamente los dientes.
Otra fruta que puede ser beneficiosa es la manzana, que también contiene ácido málico y, debido a su alto contenido de fibras, estimula la producción de saliva y combate las bacterias presentes en la boca.
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Dientes Foto:iStock
En el mercado, existen dentífricos con carbón activado, un material natural con propiedades blanqueadoras. Estos ayudan a eliminar las toxinas bucales y disminuir las manchas superficiales causadas por el café o las salsas, logrando así un tono más blanco en los dientes.
El flúor, conocido también como fluoruro, es otro aliado importante para mantener una sonrisa radiante. Este compuesto mineral fortalece el esmalte dental, previniendo así la aparición de manchas y reduciendo el riesgo de caries y daños a largo plazo en la boca.
Además de los métodos caseros, también existen tratamientos profesionales, aunque es fundamental acudir siempre a un especialista para garantizar su efectividad y seguridad. Algunos procedimientos de blanqueamiento dental pueden ser contraproducentes, ya que desgastan el esmalte y aumentan la exposición a las caries y otras complicaciones.
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*Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en la información de GDA LA NACIÓN, y contó con la revisión de la periodista y un editor.
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