En este portal utilizamos datos de navegación / cookies propias y de terceros para gestionar el portal, elaborar información estadística, optimizar la funcionalidad del sitio y mostrar publicidad relacionada con sus preferencias a través del análisis de la navegación. Si continúa navegando, usted estará aceptando esta utilización. Puede conocer cómo deshabilitarlas u obtener más información aquí

CLUB VIVAMOS
Suscríbete
Disfruta de los beneficios de El Tiempo
SUSCRÍBETE CLUB VIVAMOS

¡Hola !, Tu correo ha sido verficado. Ahora puedes elegir los Boletines que quieras recibir con la mejor información.

Bienvenido , has creado tu cuenta en EL TIEMPO. Conoce y personaliza tu perfil.

Hola Clementine el correo [email protected] no ha sido verificado. Verificar Correo

icon_alerta_verificacion

El correo electrónico de verificación se enviará a

Revisa tu bandeja de entrada y si no, en tu carpeta de correo no deseado.

SI, ENVIAR

Ya tienes una cuenta vinculada a EL TIEMPO, por favor inicia sesión con ella y no te pierdas de todos los beneficios que tenemos para tí. Iniciar sesión

Hola, bienvenido

¿Cual es la ciudad colombiana clasificada como la más peligrosa del mundo?
¿Cómo va el juicio al expresidente Álvaro Uribe?
¿Accidente de bus en Calarcá?
Frío inusual en Bogotá explicado por el Ideam

Contenido automatizado

La fruta que protege los ojos y previene la aparición de enfermedades degenerativas: sus componentes

Destaca su capacidad para combatir patologías como el glaucoma y la degeneración macular asociada a la edad.

Mqui salud ocular

El glaucoma, en particular, es una de las principales causas de pérdida de visión. Foto: iStock.

Alt thumbnail

Actualizado:

Alt thumbnail

PERIODISTAActualizado:

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon
La Patagonia es un entorno único que alberga al maqui, una fruta nativa de la región andina, tanto en Chile como en Argentina, reconocida por sus excepcionales propiedades antioxidantes. 
Esta pequeña fruta ha llamado la atención por su capacidad de proteger la salud ocular, especialmente por su alto contenido de polifenoles y antocianinas, que contribuyen a prevenir diversas patologías relacionadas con la vista. 
El maqui es considerado una de las frutas más ricas en antioxidantes, lo que lo convierte en un recurso natural invaluable para el bienestar visual.

Beneficios del maqui

Entre los beneficios del maqui para la salud ocular, destaca su capacidad para combatir patologías como el glaucoma y la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), dos enfermedades que afectan a millones de personas en todo el mundo. 
El glaucoma, en particular, es una de las principales causas de pérdida de visión. Estudios recientes resaltan el papel clave de la nutrición en la prevención de estas afecciones, y el maqui, con su capacidad antioxidante, ha surgido como un potente aliado para neutralizar los radicales libres que causan estrés oxidativo y dañan los tejidos oculares. 
Maqui

Estrategia efectiva para prevenir y mitigar los efectos de diversas patologías oculares. Foto:iStock.

El extracto de las bayas de maqui ha demostrado ser eficaz para aliviar los síntomas del síndrome de ojo seco, según investigaciones de la Universidad Farmacéutica de Gifu en Japón. 
Estos estudios concluyeron que el consumo de dicho extracto ayuda a restaurar la función lagrimal, lo que mejora significativamente la hidratación ocular. 
Además, el maqui se ha posicionado como un recurso valioso para frenar el avance de enfermedades degenerativas como la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), una de las principales causas de ceguera en personas mayores.
Los antioxidantes presentes en el maqui, como la vitamina C, la vitamina E, el betacaroteno, la luteína y la zeaxantina, juegan un papel crucial en la protección de la retina frente al daño provocado por los radicales libres. 
Esta combinación de nutrientes es especialmente efectiva para reducir el riesgo de progresión de enfermedades como el glaucoma y la DMAE, que afectan a un creciente número de personas a nivel global.

¿Por qué consumir maqui para la salud ocular?

Incorporar el maqui en la dieta, ya sea a través de suplementos o consumiendo las bayas frescas, puede ser una estrategia efectiva para prevenir y mitigar los efectos de diversas patologías oculares. 
Su alto contenido de antioxidantes lo convierte en un aliado clave para mantener la salud visual a largo plazo. Promover el consumo de esta fruta es esencial para quienes buscan proteger sus ojos de enfermedades degenerativas, como el glaucoma o la degeneración macular asociada a la edad (DMAE).
@dr.danielsubiabre Muy buenos días a toda mi comunidad hermosa! 5 Beneficios del Maqui P.D: Recuerda Guardar y Compartir y Comentar esta información con tus seres queridos. Leo tus comentarios! Recuerda Suscribirte en mi canal de Youtube. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇🙏 https://www.youtube.com/@Dr.DanielSubiabre 😉👨🏻‍⚕️ Solicita tu hora en www.doctorsubiabre.cl #maqui #antioxidante #antiinflamatorio #comesano #drdanisubi #youtube #youtuber ♬ Revisando El Celu - HCTM
Además de sus beneficios para la salud ocular, el maqui también contribuye al bienestar integral del organismo. Al ser rico en antioxidantes, ayuda a combatir el estrés oxidativo, un factor que afecta tanto a los ojos como a otros sistemas del cuerpo. 
Por ello, incluir el maqui como parte de una dieta rica en nutrientes puede no solo proteger la vista, sino también mejorar la salud general.
Laura Guevara.
El Universal México / GDA.

Más noticias

*Este contenido fue escrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basada en información de El Universal México/ GDA. Contó con la revisión de un periodista y un editor.

Sigue toda la información de Cultura en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon

Conforme a los criterios de

Logo Trust Project
Saber más
Sugerencias
Alt thumbnail

BOLETINES EL TIEMPO

Regístrate en nuestros boletines y recibe noticias en tu correo según tus intereses. Mantente informado con lo que realmente te importa.

Alt thumbnail

EL TIEMPO GOOGLE NEWS

Síguenos en GOOGLE NEWS. Mantente siempre actualizado con las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en Google News.

Alt thumbnail

EL TIEMPO WHATSAPP

Únete al canal de El Tiempo en WhatsApp para estar al día con las noticias más relevantes al momento.

Alt thumbnail

EL TIEMPO APP

Mantente informado con la app de EL TIEMPO. Recibe las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en tu dispositivo.

Alt thumbnail

SUSCRÍBETE AL DIGITAL

Información confiable para ti. Suscríbete a EL TIEMPO y consulta de forma ilimitada nuestros contenidos periodísticos.

Mis portales