James alucinó con actuación de Gio Moreno en Kings League
Clint Eastwood y los hábitos que lo mantienen en forma a sus 92 años
El actor y director se alimenta con pescado, frutas y verduras. También practica deporte.
Clint Eastwood dirige y protagoniza su nueva cinta Cry Macho, la cual retrata la historia de una estrella de rodeo que debe sumergirse en la cultura mexicana para rescatar al hijo de su jefe, quien vive con su madre alcohólica. La cinta está basada en la novela de Richard N. Nash escrita en 1975. Foto: EFE
PERIODISTAActualizado:
Aunque la estrella de Hollywood Clint Eastwood ya cumplió 92 años, sigue trabajando sin descanso.
La receta para disfrutar de una buena vida sin mayores contratiempos y hacer lo que más disfruta, se reflejan en su actividad física y los cuidados alimenticios que tiene desde que cumplió 40 años.
Según contó en una entrevista, la muerte de su padre por un ataque al corazón fue lo que lo llevó a evaluar sus hábitos y tomar decisiones de cambio.
(Le recomendamos leer: Festival de Cine de Barichara (Festiver) volverá a ser presencial)
“Intenté vigilar mi ingesta de grasas saturadas”, reconoció el actor y director posterior al fallecimiento de su progenitor. Fue por eso que logró bajar los niveles de grasas en su organismo.
El nunca haber fumado y practicar la meditación, han sido otros hábitos que lo ayudan a mantener una vida saludable. A esto se le suma el jugar golf, actividad deportiva que disfruta desde que era joven.
'Million Dollar Baby’, con Hilary Swank, le dio Clint Eastwood su segundo Óscar como director y productor. Foto:Warner Bros
La nutrición también ha jugado un papel muy importante en su estilo de vida, es por eso que su dieta es baja en grasas, alta en proteínas y nada de azúcares añadidos. Los protagonistas en sus platos son el pescado, las frutas y las verduras.
Es por eso que tiene un consejo para quienes quieren llegar a su edad gozando de buena salud: "Alejarse de los carbohidratos, especialmente de los postres generosos".
Más noticias
Sigue toda la información de Cultura en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.
Conforme a los criterios de
Temas relacionados
Sugerencias
EL TIEMPO GOOGLE NEWS
Síguenos en GOOGLE NEWS. Mantente siempre actualizado con las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en Google News.
EL TIEMPO WHATSAPP
Únete al canal de El Tiempo en WhatsApp para estar al día con las noticias más relevantes al momento.
EL TIEMPO APP
Mantente informado con la app de EL TIEMPO. Recibe las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en tu dispositivo.
SUSCRÍBETE AL DIGITAL
Información confiable para ti. Suscríbete a EL TIEMPO y consulta de forma ilimitada nuestros contenidos periodísticos.
Ponte al día
Mis portales