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'Los traumas no resueltos se pueden heredar': el método que rompe con patrones ancestrales
Esta terapia propone descubrir y cortar con los problemas no resueltos de nuestros antepasados, que pueden transmitirse de generación en generación.
Cuando se trabaja en una constelación, quien desea hacer la terapia, enunciará brevemente el problema en el que quiere trabajar, sin entrar en su historia sobre por qué o cómo sucedió. Foto: iStock
El 16 de diciembre de 1925, nacía en una familia católica de Baden, Alemania, Anton Hellinger, quien más tarde se transformaría en Bert Hellinger, el creador de las constelaciones familiares.
Educado bajo la influencia de la orden de los jesuitas y la fe intensa de su familia, Hellinger fue ordenado sacerdote y enviado a África como misionero, donde vivió 16 años entre los zulúes. Aquella experiencia sería fundamental en la formación de su método terapéutico, las constelaciones familiares.
Después de abandonar el sacerdocio y convertirse en psicoanalista, Hellinger integró los aprendizajes de su tiempo en África con modernas técnicas terapéuticas como el análisis transaccional y la hipnoterapia ericksoniana. Fue en ese período cuando comenzó a desarrollar su método, inspirado en parte por las ceremonias zulúes de comunicación y resolución de conflictos, donde los antepasados y su influencia eran considerados sagrados.
¿De qué trata el método?
El método de constelaciones familiares, conocido en alemán como "Familien-Stellen", fue pensado por Hellinger para explorar las dinámicas ocultas y los patrones que persisten dentro de los sistemas familiares y que influyen en los problemas personales y relaciones actuales. Su práctica ha encontrado aplicación no solo en psicoterapia, sino también en campos tan diversos como la educación, la medicina y la consultoría organizacional.
Una de las características principales de las constelaciones familiares es su universalidad. Son aplicables a cualquier persona del mundo.
Foto:iStock
El Instituto Hellinger de Alemania, fundado por Bert y ahora dirigido por su segunda esposa, Sophie Hellinger, se describe este enfoque como "un entrenamiento para la vida".
Profesionales como Silvia Reit y Patricio Ramos, especialistas en el campo, enfatizan la capacidad del método para hacer visibles las influencias ocultas y permitir una resolución y entendimiento profundos de las dinámicas familiares. Según ellos, los problemas y desafíos actuales pueden estar significativamente afectados por traumas o dinámicas no resueltas de generaciones anteriores.
Marina Toledo, discípula de Sophie y fundadora del Instituto Hellinger en Canadá, describe las constelaciones como un proceso poderoso y centrado en la solución que puede revelar enredos inconscientes con nuestra familia de origen que nos afectan hoy en día. El objetivo es, a menudo, entender mejor y eventualmente resolver esos enredos para liberar al individuo de problemas recurrentes y limitaciones personales.
"Una vez que estas dinámicas ocultas llegan a nuestra conciencia, se modifican, sentimos una sensación de liberación de los problemas que nos estaban frenando antes”, detalla.
Una de las características principales de las constelaciones familiares es su universalidad. Son aplicables a cualquier persona, del mundo.
¿Algún antepasado participó en una guerra, emigró o sufrió una injusticia? ¿Alguien fue excluido de la familia, tratado como la “oveja negra”? ¿Alguna persona murió joven o durante el parto? ¿Alguien perdió una herencia? Estos son algunos posibles traumas no resueltos que pueden ser heredados de los padres y antepasados. De niños, por amor y lealtad a quienes antecedieron, es posible que se asuman inconscientemente.
El trabajo sistémico, según ha explicado Bert Hellinger en el desarrollo de su propia terapia, se ocupa de historias y acontecimientos familiares que apenas son percibidos por la personalidad: hechos y semisecretos que de alguna manera todavía influyen en la calidad de vida y en las elecciones del alma.
¿Cómo funciona?
En una sesión típica de constelación, el cliente, guiado por un facilitador, elige representantes para diferentes de su familia o aspectos de su problema y los posiciona en un espacio que refleja su percepción de las relaciones y dinámicas. Esta representación puede ser tanto en grupo como individual y no requiere un conocimiento detallado de la historia familiar, ya que la información necesaria tiende a emerger durante el proceso.
Una constelación es una manera de conectarse con el alma familiar, una conciencia que incluye a todos los seres vivos, muertos y no nacidos en el sistema de parentesco. Foto:iStock
Las constelaciones familiares, aunque controvertidas y consideradas por algunos como una pseudociencia, han proporcionado a muchos una nueva perspectiva y herramientas para abordar problemas profundos y persistentes, desde relaciones hasta trastornos emocionales y patrones de comportamiento.
*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basada en información de La Nación (GDA), y contó con la revisión de una periodista y un editor.