Gimnasios en Bogotá al aire libre para retomar el acondicionamiento físico

Las máquinas pueden ser usadas por 20 personas simultáneamente por 10 minutos.

Estos gimnasios están ubicados en varios parques de la ciudad. Foto: Cortesía X: IDRD

PERIODISTA02.01.2024 14:14 Actualizado: 02.01.2024 14:20

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Dado que muchas personas en el mes de enero quieren ponerse en forma, pero no quieren asistir a un gimnasio, pueden hacerlo en varios de los gimnasios al aire libre que existen en la ciudad de Bogotá.

Estos gimnasios son gratuitos y se encuentran en varias zonas de la ciudad, en los cuales pueden ejercitarse.

El distrito ha ubicado estratégicamente estos gimnasios al aire libre, especialmente en parques con máquinas dotadas para el calentamiento, ejercicio cardiovascular y estiramientos.

Estos aparatos fueron diseñados bajo estándares estrictos de Europa con el fin de ayudar a prevenir y rehabilitar especialmente a personas adultas.

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De acuerdo con el portal oficial de Bogotá, los aparatos que puede encontrar en estos gimnasios son:

Brazos altos y espalda
Caballito
Caminadora
Pedales
Elíptica
Balancín
Discos Móviles
Barras paralelas
Hula Hula Recto
Espaldas doble cabina
Masajeador de Espalda

💪Aprovecha los gimnasios al aire libre con acompañamiento de instructores en la mañana y al caer el sol. 🌞

🌜 Conoce en cuáles parques estamos entrenando en: https://t.co/XMt8LiLavp #BtáMásVivaQueNunca pic.twitter.com/5cq5Cmhkpg
— 🟨🟥Recreación y Deporte (@IDRD) December 25, 2023

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Así mismo, el portal refiere que estos gimnasios se encuentran ubicados en los parques de Nueva Autopista, Cancha Polo Country Club, Parque Ecológico El Virrey, Las Cruces, San Cristóbal, El Virrey. La Aurora, El Tunal, Tibanica, Timiza, La Amistad, Atahualpa, Sauzalito, Villa Luz, La Serena, San José de Bavaria (CII 170), La Gaitana, Los Novios, Central Simón Bolívar. Eduardo Santos, Villa Mayor. Ciudad Montes, Bosque San Carlos, Gimnasio Sur y Arborizadora Alta.

@italomantini 💪🏋️ Entrenamos al aire libre y de nuevo con máquinas de gimnasio. - #gimnasio #gym #fuerte #entrenamiento #peso #pesas #maquina #sol #airelibre #calle #parquetercermilenio #bogota #colombia #ItaloMantini ♬ Eye of the Tiger - Survivor