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Cuál es el error común que cometen en sus carreras las personas y que genera infelicidad, según especialista de Harvard

Estos sacrificios deben estar alineados con nuestras prioridades y no implicar comprometer aspectos esenciales de nuestra vida.

ASDFGHJKL — Debe sentir que tenemos cierto control sobre nuestra carrera y estar entusiasmados. Foto: iStock.

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10.09.2024 13:13 Actualizado: 10.09.2024 13:29

PERIODISTA10.09.2024 13:13 Actualizado: 10.09.2024 13:29

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En la actualidad, el trabajo ha ganado un papel predominante en nuestras vidas, y muchas personas creen que el desarrollo profesional es la clave para alcanzar la felicidad.

Sin embargo, esta idea puede generar una sensación de infelicidad, según Joseph Fuller, profesor en la Escuela de Negocios de Harvard. Fuller señala que uno de los errores más comunes que las personas cometen en sus carreras es no ser honestos consigo mismos en cuanto a sus prioridades y los sacrificios que están dispuestos a hacer.

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Fuller argumenta que el problema comienza cuando las personas persiguen metas que otros consideran como símbolos de éxito, sin detenerse a cuestionar si esas metas realmente coinciden con sus propios deseos y necesidades.

Un ejemplo común es la creencia de que un ascenso o un aumento salarial resolverá todos los problemas, cuando en realidad no siempre conducen a una satisfacción duradera.

sdx — También es esencial reconocer los sacrificios que estamos dispuestos a hacer. Foto:iStock.

Este tipo de error ocurre cuando no dedicamos tiempo a reflexionar sobre lo que realmente queremos en nuestras vidas, tanto a nivel personal como profesional. Al perseguir metas que creemos que nos proporcionarán satisfacción, pero que no se alinean con nuestras verdaderas prioridades, podemos caer en una espiral de insatisfacción que, a largo plazo, puede conducir al agotamiento o al síndrome de burn-out.

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Para evitar el error común de perseguir metas ajenas, Joseph Fuller resalta la importancia de definir nuestras prioridades de manera clara. Es fundamental preguntarnos qué es lo que realmente deseamos en nuestra vida profesional: ¿Es más dinero, trabajar en algo que nos apasione, o tal vez lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal?

La clave está en ser honestos con nosotros mismos y no dejarnos llevar por las expectativas impuestas por los demás.

Una vez que hemos identificado nuestras prioridades, también es esencial reconocer los sacrificios que estamos dispuestos a hacer. Todos los trabajos exigen algún tipo de sacrificio, como renunciar a tiempo libre, trabajar los fines de semana o aceptar ciertas condiciones laborales.

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Sin embargo, estos sacrificios deben estar alineados con nuestras prioridades y no implicar comprometer aspectos esenciales de nuestra vida que valoramos profundamente.

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Por último, Fuller subraya que para evitar la infelicidad en el ámbito profesional, debemos sentir que tenemos cierto control sobre nuestra carrera y estar entusiasmados con lo que hacemos.

Estos dos factores son cruciales para mantener la motivación y prevenir el agotamiento. Solo de esta manera podemos alcanzar una verdadera satisfacción en el trabajo y evitar el desgaste emocional y profesional.

Matías Torino.

El Universal México.

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*Este contenido fue hecho con la asistencia de la inteligencia artificial, basado en información de El Universal México (GDA). Contó con la revisión del periodista y un editor.

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