Explicativo

¡Ojo! Estas son las frases que dicen las personas manipuladoras: ¿cómo las puede reconocer?

Lo mejor es que tome distancia de este tipo de personas y no entre en explicaciones extensas.

Invalidan los pensamientos y sentimientos de los demás. Foto: iStock

Link

Leidy Estefanía Rico Arboleda

PERIODISTA12.07.2024 15:38 Actualizado: 13.07.2024 00:00

Comentar

Las personas manipuladoras buscan influir en las decisiones o el comportamiento de las personas, con el fin de obtener un beneficio. Para esto utilizan técnicas como la persuasión y la seducción de los sujetos, tomando de su sensibilidad y vulnerabilidad, según el servicio de atención médica Osde de Argentina.

(Lea también: Las frases que usan las personas que les gusta victimizarse: la psicología explica cómo ayudarlas).

Reconocer a alguien con este tipo de conducta puede ser muy difícil, esto porque logran confundir a los demás. Las personalidades varían en cada caso, pero tienen algunas características que son comunes entre los manipuladores.

Algunos se irritan con facilidad o reaccionan de manera exagerada ante una situación que les molesta, pero también se pueden mostrar amables y en la intimidad mostrar una cara completamente distinta, culpan a otros de sus propios actos e incluso carecen de empatía, de acuerdo con Osde.

(Siga leyendo: Conozca el error más común que produce frustración en las personas, según Harvard).

También suelen invalidar los pensamientos o sentimientos de los demás, creen que las personas a su alrededor no pueden cambiar de opinión aunque ellos sí lo hacen de manera constante, no reconocen sus errores ni permiten críticas y son egocéntricos.

¿Cuáles son las frases que puede decir una persona manipuladora?

De acuerdo con lo que la psicóloga clínica Paloma Carvajalino le dijo a ‘W Radio’, los manipuladores utilizan sus habilidades para “doblegar a otra persona o llevarla a hacer algo que quiere que haga. Tienen la cualidad de saber mimetizarse muy bien y esconderse o enmascararse, suelen ser personas muy condescendientes, complacientes, amables y cordiales”.

(De interés: ¿Buena autoestima o comportamientos narcisistas? Los hábitos poco saludables que se confunden con amor propio).

@programamia Manipulación en pareja #programamia #terapiadepareja #desamor #psicologiafemenina #manipulacionpsicologica ♬ Epic Inspiration - DM Production

Entre las frases que más suelen repetir este tipo de personas se encuentran:

“Si me quisieras, lo harías por mí”, con la cual utilizan los sentimientos de los demás para ejercer la manipulación, según el sitio web ‘La mente es maravillosa’.
“Nadie te entiende tanto como yo”, con la cual esperan que se nuble su juicio y así usted crea que lo que dice es cierto, que es la única persona que lo puede comprender en ciertas situaciones.
“Eres demasiado sensible, todo lo sobredimensionas”, esta es una de las frases más comunes entre los manipuladores, puesto que con ello logran invalidar sus emociones y que se sienta avergonzado.
“Te digo esto por tu bien”, con este tipo de lenguaje se busca reducir sus fortalezas, identidad y capacidad de decisión.
“No puedo creer que seas tan egoísta”, generalmente, este comentario lo dicen cuando usted hace algo por su propio bienestar o pone límites en la relación.
“Te comportas igual que x persona”, estas comparaciones pueden ser peligrosas para su autoestima, ya que con esto los manipuladores buscan que se menosprecie a usted mismo.
“¡Todo lo que me pasa es culpa tuya!”, en este tipo de frases la otra persona se hace la víctima y proyecta la culpa en el otro sujeto.

Lo mejor que puede hacer en caso de que se sienta manipulado, es que se aleje de manera progresiva. Aunque puede ser difícil, debe priorizar su salud mental, no le justifique o explique su decisión, no se tome personal los comentarios que puedan hacer ni responda de la misma manera y en caso de que deba repetir el ‘no’ hágalo, según Osde.