¿Por qué mi pareja no debe adivinar lo que quiero? Así afecta a la relación

En el panorama de las relaciones de pareja, la noción de que un ser querido "nos entiende" es a menudo considerada un pilar fundamental. Este entendimiento suele derivarse de la confianza, el respeto y la comunicación previamente establecida. Sin embargo, un error común en estas dinámicas es suponer que nuestra pareja tiene la capacidad de adivinar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades sin que se los comuniquemos directamente.

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Una comunicación clara y abierta es crucial para el bienestar y la armonía de cualquier relación. Permitir que la pareja intente adivinar nuestros deseos puede llevar a malentendidos y conflictos, creando una brecha donde las expectativas no se expresan abiertamente y los deseos quedan insatisfechos. Pero, ¿cómo podemos prevenir que estos aspectos negativos impacten nuestra relación?

Según expertos de la plataforma 'Lamenteesmaravillosa', es común que en algunas situaciones se espere que la pareja deduzca lo que sentimos o pensamos, especialmente cuando algo no va bien. Esta expectativa podría originarse de un concepto erróneo del amor que incluye ideas como la de las "almas gemelas" o la "comprensión perfecta", donde se espera que el otro sea capaz de percibir nuestros sentimientos automáticamente.

'Planned Parenthood' enfatiza que, aunque ninguna relación es perfecta, en una relación saludable ambas personas deberían sentirse bien la mayoría del tiempo. Para ello, es esencial mantener una comunicación abierta sobre los sentimientos, dudas y preocupaciones, tanto en momentos felices como en situaciones difíciles. Hablar abiertamente de los problemas no solo genera confianza, sino que también fortalece la relación.

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Desde la Universidad Autónoma de Guadalajara se ofrecen varios consejos útiles para mejorar la comunicación en pareja:

Las relaciones sentimentales, fundamentadas en palabras y acciones, son frágiles y pueden verse gravemente afectadas por ciertos comentarios, especialmente en momentos de conflicto. Detectar y comprender estas señales es vital para evaluar la estabilidad de una relación y determinar si tiene futuro o está en peligro.

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El equilibrio entre los momentos de felicidad y las tensiones es esencial en cualquier relación romántica. La doctora Cortney S. Warren, una psicóloga con formación en Harvard y reconocida por sus investigaciones sobre relaciones de pareja, destaca que ciertas frases, cuando se pronuncian, pueden ser extremadamente destructivas.

Según su vasta experiencia de dos décadas en este campo, la expresión “ojalá nunca nos hubiéramos conocido” es una de las más dañinas que ha escuchado, señalando un profundo arrepentimiento y resentimiento que frecuentemente anuncian el fin de la relación.

Además de esta contundente declaración, existen otras expresiones igualmente corrosivas que pueden surgir durante discusiones intensas. Comentarios como “eres una carga”, “me das asco”, “eres patético”, “si no tuviéramos hijos ya te habría dejado” o “no mereces mi tiempo” tienen el poder de destruir rápidamente la base de respeto y iración que sostiene cualquier relación amorosa.