Editorial

El error que cometen los padres y que crea 'hijos mentalmente débiles', según un psiquiatra

Expertos dictan las claves para que los niños crezcan felices y se conviertan en adultos exitosos.

asa — Un experto dictó las claves para que un hijo no crezca mentalmente débil. Foto: iStock

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Shareni Pastrana

REDACTORA20.01.2025 11:16 Actualizado: 20.01.2025 12:39

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Si bien, no existe un manual que dicte el método y técnicas precisas para criar hijos sanos en todos los aspectos, es verdad que existen varios errores comunes que los padres cometen y terminan afectando negativamente el carácter de los niños, según un reconocido psiquiatra en Estados Unidos.

El experto Daniel Amen declaró ante el podcast 'Built Different' que “hacer demasiado” por los hijos termina por hacerlos "mentalmente débiles", por lo cual es mejor dejar que los niños descubran por sí solos cómo resolver los problemas.

Asimismo, el psiquiatra afirmó que para que un niño no crezca siendo mentalmente débil es necesario que sufra las consecuencias de sus decisiones.

”Hacer el proyecto de clase de su hijo usted mismo para ayudarlo a obtener una mejor calificación o darle lo que quiere con el único fin de detener una rabieta inminente limita la resiliencia mental y el sentido de independencia de los niños”, dijo Amen.

“Si haces demasiado por tus hijos, estás aumentando tu autoestima robándoles la suya”, sentenció el especialista.

asa — Los padres deben dejar que sus hijos encuentren soluciones a sus propios problemas. Foto:iStock

7 consejos para que sus hijos sean mentalmente fuertes, según experto de Estados Unidos

El psiquiatra Amen dijo ante el podcast citado que para que un niño sea mentalmente fuerte debe de generar resiliencia y un buen sentido de independencia, de esta manera tendrá más probabilidades de convertirse en un adulto feliz y exitoso.

Añadiendo más información a ese punto, la psicoterapeuta Amy Morin dictó a CNBC Make Ia siguiente lista de 7 consejos para evitar que los padres críen a un hijo ‘mentalmente débil’:

Empodere a su hijo: trabaje con su hijo para pensar en frases que pueda repetirse a sí mismo. Use palabras que demuestren que él tiene el control de cómo piensa, siente y se comporta, independientemente de cómo se sientan quienes lo rodean. Por ejemplo, “lo único que puedo hacer es intentarlo lo mejor que pueda”.
Haga que su hijo se adapte al cambio: el cambio resulta incómodo, pero el simple hecho de ponerle nombre a sus sentimientos puede reducir el dolor de esas emociones.
Enseñe a su hijo a decir ‘no’: a los niños les cuesta decir que ‘no’ porque les resulta incómodo y extraño. Sin embargo, si encuentran el coraje para hacerlo con más frecuencia, descubrirán que con el tiempo se les hace más fácil. Este gesto también reduce el estrés de tener que comprometerse con cosas que no quieren hacer.
Haga que su hijo reconozca sus errores: reconocer los propios errores ayuda a forjar el carácter. Los niños que son lo suficientemente valientes para practicar esto reconocen lo que hicieron mal y se preparan mentalmente para itirlo plenamente.
Celebren juntos los éxitos de otras personas: los niños mentalmente fuertes apoyan a sus compañeros y se concentran en rendir al máximo sin preocuparse por el desempeño de los demás.
Deje que su hijo fracase y lo vuelva a intentar: los expertos aseguran que los niños que obtienen buenos resultados en etapas posteriores de la vida centran su atención en lo que salió mal antes y en cómo lo solucionaron.
Insite a su hijo a ser persistente: los niños mentalmente fuertes que perseveran seguirán trabajando duro incluso cuando no tengan ganas. A menudo, al final lo consiguen y descubren que son más fuertes de lo que creían al principio.

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