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Esta es la frase número 1 que rompe las relaciones amorosas, según un psicólogo

• Un psicólogo de Estados Unidos compartió una frase extremadamente dañina para una pareja.

• Crea inseguridades en la persona al cuestionar su valor.

5 cosas que los expertos en relaciones no quieren que sepas sobre las citas

La controversial frase que es capaz de romper una relación amorosa en poco tiempo. Foto: iStock

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Sol Lujan

08.05.2025 12:59 Actualizado: 08.05.2025 14:16

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En ocasiones, no es necesario una pelea o traición para que una relación amorosa se rompa. Basta con una frase en medio de una discusión, que puede salir por impulso y resultar inofensiva, pero es capaz de incrementar la inseguridad en la pareja hasta un punto sin retorno. En esta oportunidad, un psicólogo especializado en relaciones reveló cuál es para no repetirla.

En un artículo para CNBC Make It, el profesional Mark Travers compartió una oración que puede romper una pareja al corto plazo: "¿Por qué no pueded ser más cómo...?", añadiendo el nombre de un tercero o, en ocasiones, finalizando la frase con "como eras antes".

Si bien esa comparación puede parecer insignificante para el emisor, especialmente cuando se pronuncia en un momento acalorado como una discusión, con el tiempo puede crear inseguridades irreparables en la persona porque cuestionan su valor y sienten que no están a la altura de las expectativas, según remarcó el profesional.

"La felicidad solo se alcanza cuando comunicamos claramente lo que necesitamos, sin vergüenza ni comparación. Esta frase en sí no es el verdadero problema. Suele ser síntoma de una disfunción mucho más profunda", manifestó Travers, indicando que el verdadero problema es hablar abiertamente.

discusiones — Una frase que se suele decir en medio de una discusión puede ser dañina para la pareja. Foto:iStock

Las frases de reemplazo para dirigirse a una pareja sin causar daños más profundos, según un psicólogo

En lugar de pronunciar esa oración, el psicólogo estadounidense Mark Travers, en CNBC Make It, recomendó dos frases que se pueden utilizar como reemplazo para comunicar el problema:

1. "Sé que a veces ambos nos frustramos, pero significaría mucho para mí si pudiéramos hablarnos amablemente, sin gritar".
2. "Es difícil para mí cuando nuestras discusiones se intensifican tan rápido. Me encantaría que trabajáramos para mantenernos unidos en los momentos difíciles".

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