Editorial

'No disciplino a mis hijos; estoy menos estresada y ellos se comportan mejor'

Esta fue la razón por la que decidió cambiar su enfoque de crianza.

Meg Thompson — La mujer cambió totalmente su método de crianza. Foto: https://www.litcleveland.org/

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Leslie Santana

14.02.2025 14:40 Actualizado: 16.02.2025 08:00

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Por años una mujer de Estados Unidos compartió la idea de que la disciplina era esencial en la crianza de sus hijos. Sin embargo, con el tiempo descubrió que este enfoque le generaba más estrés y que sus hijos no respondían de la mejor manera. Ahora, tras abandonar ese enfoque asegura que en su hogar hay un mejor ambiente.

Con el paso del tiempo, Meg Thompson decidió cambiar su perspectiva y centrarse en la empatía, lo que transformó su hogar en un ambiente mucho más armonioso, así lo dio a conocer mediante un ensayo para Business Insider. Uno de los momentos clave en este proceso de cambio ocurrió en un supermercado.

La mujer recordó que al observar a una madre gritándole a su hijo pequeño con exasperación, la escena le resultó familiar. Pensó los días en los que también perdía la paciencia, intentando controlar el comportamiento de sus hijos con amenazas y reprimendas. Fue entonces cuando se dio cuenta de que la disciplina severa era ineficaz y también afectaba el bienestar de su familia.

El primer intento de imponer disciplina con su hija mayor fue un punto de inflexión. Un tiempo fuera en una silla, seguido de llanto desconsolado, hizo que se cuestionara si realmente ese era el camino correcto. En lugar de sentir que le estaba enseñando algo positivo, la experiencia solo le dejó un sentimiento de culpa. Comprendió que su propio estado de ánimo influía en la actitud de sus hijos y que cuando ella estaba estresada, ellos también lo estaban.

Evitar castigos y promover la empatía, el método de disciplina positiva de la mujer de Estados Unidos

Meg Thompson contó para Business Insider que, desde entonces, decidió dejar que sus hijos fueran niños, sin miedo a cometer errores. En lugar de castigos, recurre a la empatía, la distracción y el humor. Si la situación lo amerita, incluso opta por cosquillas o simplemente cierra los ojos e imagina un paisaje relajante.

Otra clave del cambio de enfoque de la mujer fue aprender a cuidar de sí misma. La meditación y el autocuidado no solo mejoraron su bienestar, sino que también crearon un ambiente más tranquilo en casa. Ahora, con un hogar menos estresante, sus hijos son más felices y se comportan mejor, confirmando que la crianza basada en la comprensión es la mejor elección para su familia.

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