Editorial

Si responde estas 5 preguntas, tiene una relación más feliz que la mayoría, según experto

Un especialista en psicología reveló estas claves para tener una pareja más solida.

Compartir momentos con alguien forja un vínculo. — Las 5 preguntas que sirven para fortalecer los vínculos de pareja. Foto: iStock

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Tomas Peiro

REDACTOR24.02.2025 08:22 Actualizado: 24.02.2025 09:20

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Conocer verdaderamente a una persona va más allá de saber cuál es su comida favorita o su serie de televisión preferida. La intimidad real en una relación se construye cuando ambas personas logran comprender aspectos profundos del otro, aquellos que suelen pasar desapercibidos para el resto. Según el experto Mark Travers, hay 5 preguntas que de responderlas, tendrá una relación más feliz que la mayoría.

De acuerdo a los indicios que dio Travers -experto en psicología- en CNBC, las parejas más felices y exitosas desarrollaron un nivel de entendimiento mutuo que muchos anhelan. Una manera de medir esta conexión es responder a estas 5 preguntas clave sobre la pareja:

¿Cuál es una interacción aparentemente pequeña que dejó un impacto duradero en su vida?: todos tienen recuerdos que, aunque puedan parecer insignificantes, moldearon su forma de verse a sí mismos. Puede tratarse de un comentario de un maestro en la escuela, un elogio inesperado o incluso una experiencia de rechazo que dejó huella. Si una persona conoce este tipo de recuerdos de su pareja, es una señal de que han compartido conversaciones profundas que permiten comprender su identidad de una manera más íntima.
¿Cuál es su vía de escape mental cuando está abrumado?: ante el estrés, cada individuo tiene su forma de desconectarse. Algunos imaginan un cambio drástico de vida, como mudarse a un lugar lejano, mientras que otros se distraen explorando listados de bienes raíces en ciudades donde nunca vivirán. Conocer esta faceta de la pareja no solo implica saber sobre una costumbre peculiar, sino también entender cómo maneja la presión y el estrés.
¿Qué situación social le incomoda secretamente, aunque nunca lo itiría?: existen interacciones que generan ansiedad o incomodidad, aunque no siempre se expresen abiertamente. Puede ser el temor a las conversaciones triviales en reuniones o la incomodidad de pedir comida en grupo en un restaurante. Saber qué situaciones afectan a la pareja permite brindar apoyo en momentos donde, de otro modo, simplemente disimularían su malestar.
¿Qué hábito adquirió de sus padres y desearía cambiar?: muchas conductas se heredan del entorno familiar, algunas beneficiosas y otras no tanto. Tal vez una persona tiene dificultades para aceptar cumplidos porque creció sin recibirlos. Si una pareja conoce qué hábitos del pasado pesan en el otro, significa que han hablado sobre la dinámica familiar que los moldeó y han compartido vulnerabilidades que muchas veces no se expresan.
¿Qué logro personal los hizo sentir verdaderamente orgullosos, aunque nunca lo mencionan?: existen logros que son profundamente significativos, pero que rara vez se cuentan. Puede tratarse de un acto de generosidad que cambió la vida de alguien o haber superado un desafío personal sin buscar reconocimiento. Saber sobre estas victorias silenciosas significa que la pareja ha construido un espacio seguro donde ambos pueden compartir lo más significativo de sus vidas sin temor a ser juzgados.

Con estas 5 preguntas clave se fortalece la intimidad en la pareja. Foto:iStock

'Mi novio y yo no nos seguimos en redes sociales; ese espacio es importante para la relación'

En una época en la que las redes sociales parecen una extensión de la vida cotidiana, una pareja descubrió que desconectarse digitalmente fue clave para fortalecer su relación. Tras una ruptura y posterior reconciliación, optaron por no seguirse nuevamente en plataformas como Facebook o Instagram, priorizando su independencia y bienestar emocional.

Nia Springer-Norris contó a Business Insider que el año pasado su relación atravesó un momento difícil. La repentina muerte de su exmarido la sumió en un duelo complejo que impactó en su dinámica con Tom, su actual pareja. En medio del dolor y la confusión, decidió bloquearlo en redes sociales como una forma de establecer límites y enfocarse en su proceso de sanación.

Lejos de significar el final, esta separación temporal les permitió trabajar en sí mismos y, con el tiempo, darse una segunda oportunidad. Sin embargo, esta vez eligieron mantener espacios digitales separados.

Para ambos, no seguirse en redes fue una forma de preservar su individualidad dentro de la relación. Mientras que ella, periodista y docente, prioriza su marca personal en línea, él prefiere mantener su privacidad. Además, creen que su vínculo no debe depender de interacciones en plataformas digitales, sino de la convivencia en el día a día.

Aunque ocasionalmente revisan las publicaciones del otro o dejan algún comentario, la ausencia de una conexión digital no es un obstáculo. Por el contrario, consideran que esta decisión fortaleció su relación al liberarla de las presiones y expectativas que las redes sociales suelen imponer a las parejas.

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