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Nueva temporada: Cinco consejos para sanar su metabolismo
Escuche el nuevo episodio de 'Tiempo de comer mejor' con el médico Óscar Rosero.
.. Foto: Podcast EL TIEMPO
Actualizado:
Escuche aquí el episodio:
El Dr. Óscar Rosero vuelve a 'Tiempo de comer mejor' con cinco consejos para sanar el metabolismo: ayuno, hidratación, comer menos, movimiento y descanso. Escucha este episodio para mejorar tu bienestar.
(Le puede interesar: Ventajas de cocinar con la freidora de aire)
Este es un pódcast conducido por Óscar Rosero, médico endocrinólogo, graduado de la Universidad Militar, miembro de la Asociación Colombiana de Endocrinología y experto en estilos de vida.
"Mi papel y función es que los oyentes de este programa entiendan por qué la comida y la nutrición son fundamentales para obtener bienestar. Más que adelgazar o sanar enfermedades, la palabra clave es bienestar, bienestar físico y emocional. Si somos lo que comemos, ¿Qué quieres ser tú?", afirma.
(También: ¿El café disminuye el riesgo de muerte?)
PÓDCAST EL TIEMPO
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