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Así es cómo la contaminación acústica afecta la salud mental y auditiva de las personas

Según OMS, el nivel de ruido recomendado para garantizar una buena salud y bienestar es de 65 dB.

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Lady Daniela Ortiz Gongora

19.03.2024 13:17 Actualizado: 19.03.2024 17:36

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Cuando una persona está en constante exposición al ruido, puede tener complicaciones en la salud. Estas están asociadas con los trastornos del sueño, daños en el sistema cardiovascular, metabólico y, para el caso de los niños, deficiencias cognitivas, entre otras afectaciones en la salud mental.

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el nivel de ruido recomendado para garantizar una buena salud y bienestar es de 65 decibelios (dB). Sin embargo, si hay una sobre exposición, la cual es superior a 85 dB, se puede presentar un riesgo de perdida auditiva crónica, y si la exposición se repite en el tiempo y por encima de 100 dB, hay riesgo de pérdida inmediata.

La pérdida de audición, hipoacusia, inducida por el ruido, conocido también como traumatismo acústico (agudo o crónico), es un problema de salud, el cual se incrementa con el avance de la civilización. Por esta razón, ruido se engloba dentro del término contaminación acústica.

Por esto, el centro de investigación de la Universidad de Barcelona, realizó un trabajo sobre algunas de las principales consecuencias de los efectos psicológicos que posee el ruido en los humanos.

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Estos son algunos efectos psicológicos que tiene el ruido en los humanos

apple — Cuidar la salud auditiva cuando se usan dispositivos electrónicos es crucial para gozar de una buena escucha. Foto:iStock.

Cuando hay sensaciones que están afectando el estado psicológico de las personas y estas tiene que ver con el ruido, la persona podría experimentar desagrado, molestia y pérdida de concentración.

Además, los investigadores argumentaron que los “niveles altos de inmisión sonora pueden provocar trastornos en la salud mental como cefaleas (dolor de cabeza), inestabilidad emocional, irritabilidad, agresividad, síntomas de ansiedad, etc. En definitiva, efectos asociados a situaciones de estrés ambiental”.

Por esta razón determinan que si la esencia del ruido es negativa, es decir, genera sentimientos de molestia, lo más seguro es que la se vuelva un instante de estrés.

De hecho, otras variables que incrementan los efectos psicológicos del ruido son la intermitencia y la imprevisibilidad. Así que en el estudio se evidencia como los ruidos intermitentes suelen ser vividos como más agresivos que los continuados.

Si no le gusta su trabajo, intente buscar el lado positivo de lo que hace y disfrútelo. — Estrés por contaminación acústica. Foto:iStock.

Entonces es importante reconocer que el ruido suele ser más estresante y molesto y se presenta bajo una intermitencia que es aperiódica, es decir, que llega sin ser esperada.

Entre otras causas estan:

- Aumenta la atención sobre el ruido, restando capacidad de concentración para otras actividades.

- Resulta más difícil adaptarse o acomodarse al ruido.

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En conformidad con la Agencia Europea de Medio Ambiente (European Environment), que brinda información sobre el medioambiente, muchas personas no se dan cuenta de que la contaminación acústica es un problema grave.

Este tiene afectaciones en todos los seres humanos, pues “parece que el ruido afecta en mayor medida a los indicadores sobre la calidad de vida y la salud mental”, según el portal web de Agencia Europea de Medio Ambiente.

Según datos de la OMS, el ruido es la segunda causa ambiental de problemas de salud, justo por detrás de la contaminación atmosférica.

LADY DANIELA ORTIZ GÓNGORA

REDACCIÓN ÚLTIMAS NOTICIAS