Diente de león: algunos remedios caseros para tratar dolencias en casa

En la mayoría de los casos esta planta puede prepararse en infusiones o bebidas calientes.

La medicina tradicional ha utilizado el diente de león como tratamiento para diversas condiciones físicas y enfermedades. Foto: iStock

PERIODISTA08.03.2023 18:26 Actualizado: 08.03.2023 18:26

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El diente de león es una planta común en todo el mundo, conocida no solo por su belleza, sino también por sus propiedades medicinales y beneficios para la salud.

Desde la antigüedad, esta planta, que puede encontrarse en áreas rurales o con mucha vegetación, se ha utilizado en remedios caseros para tratar diversas dolencias.

Esto principalmente a que es rica en nutrientes y antioxidantes. De acuerdo con el portal oficial del Ministerio de Salud de Chile, esta contiene altas cantidades de vitaminas A, C y K, así como minerales como hierro, calcio y potasio, razón por la cual se considera como un ingrediente adecuado para diferentes preparaciones.

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Aun así, por estas propiedades también se considera que pueda ayudar en varios problemas digestivos, hepáticos o renales. Le contamos cómo y en qué momentos puede usarla.

Para todo tipo de problemas

Una de las cualidades más conocidas del diente de león es su capacidad para mejorar la digestión. Sus compuestos activos pueden estimular la producción de enzimas digestivas y mejorar la función hepática, lo que ayuda a desintoxicar el cuerpo.

Por otro lado, también se utiliza en remedios caseros para tratar la piel y el cabello. Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias pueden ayudar a prevenir y tratar el acné y otras afecciones de la piel. Además, se cree que el diente de león puede fortalecer el cabello y prevenir la caída del mismo, razón por la cual se puede encontrar en diferentes productos de belleza.

El termoprotector es necesario para evitar que las hebras se quiebren ante las altas temperaturas. Foto:iStock

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Así mismo, de acuerdo con la revista argentina La Alimentación Latinoamericana el diente de león puede ser beneficioso para la salud dental en cuanto a que ayuda a combatir las bacterias orales, fortalece los dientes y mejora la salud de las encías.

¿Cómo consumir esta planta?

Existen varias formas de consumir el diente de león, dependiendo del uso que quiera darle.

En un primer lugar puede preparar una infusión. Para hacerla, agregue las hojas o las raíces secas del diente de león en agua caliente y deje reposar durante unos minutos. Luego puede consumirla fría o caliente.

La infusión es la forma más popular de consumir esta planta. Foto:iStock

También puede tomar cápsulas o gotas, las cuales deberán ser prescritas por un médico que pueda indicarle la dosis necesaria.

A pesar de sus beneficios para la salud, es importante tener en cuenta que el diente de león también puede interactuar con ciertos medicamentos y causar reacciones alérgicas en algunas personas.

Antes de utilizar cualquier remedio casero que contenga diente de león, es recomendable hablar con un médico o un profesional de la salud para asegurarse de que sea seguro y apropiado para su uso.

REDACCIÓN TENDENCIAS