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Lavar las sábanas reduce riesgo de sufrir tres enfermedades: estas son
La recomendación es hacer aseo a la ropa con que se tiende la cama al menos una vez a la semana.
Cama Foto: iStock
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Tener una correcta higiene con las sábanas que se utilizan en la cama puede ser vital a la hora de mantener el bienestar y la salud en pleno. No hacerlo podría aumentar las probabilidades de enfermar.
Lavar las sábanas regularmente ayuda a eliminar la suciedad del día a día, el sudor del cuerpo y los aceites que secreta la piel cuando una persona está durmiendo.
De hecho, también es útil para quitar del sitio donde se duerme todas las noches las células muertas que se desprenden del mismo organismo.
Aunque parezca inofensivos o no estén a simple vista, la acumulación de estas sustancias puede favorecer la aparición de bacterias y demás microorganismos que traen consigo enfermedades.
Asimismo, algunos estudio han llegado a la conclusión de que al estar en o con estos residuos o inhalarlos, se puede llegar a ser susceptible a infecciones.
Según los expertos, también es posible que aumente la predisposición de una persona frente a tres enfermedades graves: la neumonía, apendicitis y la gonorrea.
Para evitar estos casos graves, la idea es lavar la ropa con que se tiende la cama, por lo menos, una vez a la semana, de forma que siempre se cuente con un espacio limpio y en óptimas condiciones para dormitar.
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