Manos y pies fríos: por qué sucede y cuándo debe acudir al médico

Todas las personas han sentido alguna vez los pies o manos envueltos en un frío incómodo, incluso sin estar a bajas temperaturas. Esta sensación suele tratarse de una reacción común y pasajera para muchos, pero también hay ocasiones en las que puede ser síntoma de alguna enfermedad subyacente que requiere de tratamiento médico.

La Harvard Health Publishing explica que el cuerpo humano regula su temperatura a través de un proceso llamado termorregulación, el cual tiene como propósito mantenerla constante. Así, cuando la temperatura interna del cuerpo desciende, los pequeños vasos sanguíneos de nuestras manos y pies se contraen para desviar la sangre desde las extremidades (como manos y pies) hacia los órganos internos con el fin de conservarlos calientes.

(Lea también: Siete hábitos saludables que reducen el riesgo de sufrir demencia más adelante). 

Ciertas investigaciones han indicado que existen predisposiciones genéticas en algunas personas que las hacen experimentar estos síntomas con mayor frecuencia, y, naturalmente, quienes tienen menos grasa corporal pueden ser aquellos que más sienten su molestia y dolor debido a su aislamiento térmico reducido.

Pero el frío en las manos y los pies también puede ir más allá y ser el síntoma de algún padecimiento subyacente, específico y meritorio de la evaluación de un especialista médico. 

De acuerdo a la Clínica de Cleveland, estas enfermedades pueden ser:

• Enfermedad de Raynaud: es una afección que hace que los vasos sanguíneos de los dedos en manos y pies se estrechen, y, así, que el flujo sanguíneo se reduzca en estas áreas. Es acompañada también de entumecimiento y sensación de hormigueo en las partes afectadas, y su causa está asociada a temperaturas demasiado frías o estrés.

• Hipotiroidismo: una glándula tiroides poco activa puede hacer que el metabolismo del cuerpo se vuelva más lento, lo que provoca una mala circulación y la sensación de frío en las manos y los pies.

• Anemia: la falta de glóbulos rojos en el cuerpo o bien la deficiencia de hierro de esta enfermedad pueden reducir la cantidad de oxígeno transportado a las extremidades tanto como para provocar frío en estas.

• Enfermedad arterial periférica: esta afección, que incide en los vasos sanguíneos fuera del corazón y el cerebro, hace con frecuencia que estos mismos se estrechen o terminen obstruidos. Esto puede llevar a una circulación sanguínea deficiente, sobre todo en las piernas y los pies.

Además, el flujo sanguíneo puede verse también restringido por otros y varios factores, como por ejemplo, el tabaquismo, un estilo de vida sedentario o los niveles altos de colesterol.

(Lea también: ¿Por qué los humanos no viven más de 100 años? Estos hábitos lo impiden). 

Si cuando usted siente sus pies o manos frías también experimenta síntomas como los siguientes, es imperante buscar atención médica lo más pronto posible:

• El frío en sus manos y pies persiste por periodos anormalmente largos, incluso en temperaturas cálidas.

• Hay entumecimiento o sensación de hormigueo en las manos y pies.

• Cambios en el color o la textura de la piel, como enrojecimiento, decoloración azul o púrpura, brillo o tensionamiento.

• Llagas o úlceras en los pies o manos que se demoran en sanar.

• Dolores fuertes al caminar.

• Fiebre o fatiga.

Tendencias EL TIEMPO.