Reiki: la milenaria terapia energética que está revolucionando el bienestar moderno

En una realidad donde el estrés y la ansiedad parecen adquirir cada vez más presencia en nuestras actividades cotidianas, el Día Mundial del Reiki, que se celebra el próximo martes 15 de agosto, nos brinda la oportunidad de explorar una práctica ancestral que está ganando un lugar destacado en la búsqueda de la serenidad interior, con beneficios terapéuticos para la salud mental y la recuperación tanto física como espiritual.

Fue desarrollado por el monje japonés Mikao Usui, de quien se dice buscaba una forma de curación holística que abordará no solo los síntomas físicos, sino también las raíces emocionales y espirituales del malestar, y se caracteriza por la imposición de manos con el fin de restablecer el equilibrio del cuerpo.

Sus orígenes se remontan al siglo XIX y desde entonces, esta antigua práctica ha evolucionado hasta encontrar un lugar en la cultura contemporánea como un valioso recurso para el desarrollo espiritual y el bienestar integral, capaz de mejorar el estado físico y emocional de quienes lo practican.

Se lleva a cabo por un profesional capacitado mediante la imposición de las manos en el individuo. Se basa en la idea de que la energía fluye a través de nosotros y puede utilizarse para estimular el proceso de curación.

Teresa Salazar Posada, terapeuta certificada en Reiki y autora de siete libros que exploran a fondo esta práctica, explica que, en esencia, esta disciplina se basa en la idea de que todos poseemos una energía vital universal que fluye a través de nosotros.

“Cuando este flujo de energía se bloquea o se desequilibra, puede manifestarse en forma de malestar físico o mental. Aquí es donde entra en juego el Reiki, que utiliza toques suaves y movimientos de manos sobre el cuerpo para liberar bloqueos y restaurar el flujo natural de energía”, señala.

Salazar es además pionera y creadora de la técnica de Reiki angelical, canalizada con ayuda de los Ángeles y en la cual explica que por medio de utilizar los 4 pilares (chakras, símbolos, ayuda de los 7 arcángeles y el poder de nuestras manos) se puede lograr un equilibrio a nivel físico, mental y emocional.

En esta técnica, la autora de la trilogía de ‘Reiki Angelical’ ha certificado a más de 2.000 personas, alrededor del mundo.Por lo demás, agrega que “en un mundo abrumado por constante agitación, el Reiki angelical ofrece un oasis de calma y una oportunidad para reconectar con uno mismo, con la ayuda de los ángeles”.

Entre los efectos positivos más destacados de esta terapia complementaria están la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión, así como el aumento de la claridad mental, la sensación de paz interior, el alivio del dolor y la estimulación del sistema inmunológico.

Especialistas en la práctica coinciden en que esta permite mantener nuestra energía equilibrada, nuestros centros energéticos regulados y en perfecta sincronía, haciendo que logremos sentirnos mejor a nivel físico, mental y emocional.

De acuerdo con Salazar, el Reiki angelical es una experiencia única y personalizada, ideal para realizar autoterapias con las manos como canales para transmitir energía curativa con la ayuda del Reino Angelical, adaptando la práctica a las necesidades específicas de cada individuo. Mientras la energía fluye, se crea un ambiente propicio para la relajación profunda y la liberación de tensiones acumuladas.

Por su parte, Tatiana Parra, fundadora de la iniciativa de bienestar y meditación empresarial Jappymind y directora del Encuentro del Ser, resalta que las bondades del Reiki también se pueden aprovechar en el entorno profesional y que llevar esta herramienta al ámbito corporativo puede traer beneficios prácticos.

“El Reiki no solo nutre nuestro bienestar personal, sino que puede desencadenar un potencial transformador en el mundo empresarial. Su influencia en la salud es innegable, y al introducir esta práctica en el entorno corporativo, se abren las puertas a un nuevo nivel de bienestar para combatir los efectos nocivos del estrés, la preocupación y el exceso de trabajo", afirma Parra.

A medida que la conciencia sobre la importancia de la salud mental continúa creciendo, el Reiki emerge como una poderosa herramienta para fomentar el bienestar emocional.

Sin importar la edad o profesión, un creciente número de personas encuentran en esta disciplina un aliado en su búsqueda de equilibrio y serenidad. “Una caricia de energía universal puede ser justo lo que necesitas para desatar el potencial de sanación que yace dentro de ti”, subraya la experta, y agrega que el Reiki nos recuerda la importancia de pausar, respirar y cuidar de nuestro ser interior en una sociedad volcada a la acción, la celeridad y la ausencia de silencio.