Al intentar realizar una acrobacia con su compañera de entrenamiento y romperse la cara con una pesa, un 'influencer', especializado en 'fitness', se ha vuelto viral en internet. Bradley Martyn, un creador de contenido con más de 3 millones de seguidores en redes sociales, grabó y publicó el impactante suceso.
De acuerdo con las imágenes, Bradley ejecutó un peligroso ejercicio en el que levantó a una compañera, la cual estaba sobre un disco de goma.
Cuando la mujer logró poner sus dos pies sobre la pesa, Bradley Martyn, la subió y luego trató de realizar una repetición de 'press’ de banca mientras la joven hacía una flexión.
El truco no salió como esperaban. La chica cayó al suelo y Martyn se hirió fuertemente en la cara.
“El 'influencer' resultó con una fuerte herida en su boca. Por lo que fue llevado a un hospital”, así lo confirmó el portal ‘RT’.
Tras la preocupación de los internautas por el fatídico golpe, el creador de contenido se pronunció en sus redes sociales y dijo que el desafortunado suceso se debió a que usaron una pesa de goma, pues este instrumento tiende a doblarse con el peso, por lo que es difícil mantener el equilibrio.
¿Qué se recomienda para empezar a levantar pesas de forma correcta y segura?
Sin duda, la 'acrobacia' que realizó Bradley Martyn se veía peligrosa desde el inicio.
José Cano, entrenador personal, director de Fitroom, campeón del mundo de fisicoculturismo y Míster Universo 2003, le dijo al periódico ‘El país’, que para levantar pesas hay que “avanzar poco a poco y tener paciencia, mientras su cuerpo se adapta de manera progresiva”.
El entrenador también asegura para el mismo medio que es importante “saber cuál es el peso adecuado personal para que de esa manera se sepa que tanto es capaz de soportar”.
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