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Estas son las claves maestras para lograr una vida larga y feliz, según un exitoso psiquiatra coreano
El autor considera que existen tres aspectos que podrían cambiar su perspectiva de la vida.
El coreano sugiere regular el uso de las redes sociales. Foto: iStock

PERIODISTAActualizado:
Rhee Kun Hoo es un autor coreano, de 89 años, que trabajó como psiquiatra y también se destacó en su carrera como profesor en la Universidad de Mujeres Ewha, gracias a sus contribuciones a la salud mental. En Corea del Sur se le considera como un visionario, según la editorial Penguin Random House.
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El hombre tuvo que enfrentar momentos difíciles desde su adolescencia, puesto que vivió la fiebre tiroidea, la guerra, una quiebra familiar y la pobreza. A sus 20 años fue arrestado por protestar en defensa de la democracia, todo esto le ha dado una gran experiencia de vida y la comparte en sus libros.
Así puede vivir una vida longeva y feliz
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Acepte el envejecimiento
Regular el uso de los dispositivos móviles
(De interés: Las 2 características infaltables que debe tener nuestro trabajo para hacernos felices).
Utilizar los dispositivos móviles durante varias horas diariamente podría darle un sentido distorsionado de la realidad. “Toda herramienta cómoda tiene sus inconvenientes, puede ser una de las formas en que las generaciones más jóvenes busquen y definan su noción de la felicidad”, explicó el autor.
Conexiones significativas
“En un mundo en el que pudiéramos confiar en cualquiera y en todos, tendríamos muchas menos cosas de las que preocuparnos. Pero en nuestra compleja sociedad moderna, es tan difícil confiar en alguien como convertirse en un individuo digno de confianza”, comentó el surcoreano en su libro.
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