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La Universidad de Harvard revela los trucos para ser feliz en su trabajo: uno es cultivar relaciones positivas

La academia de educación superior brinda algunas recomendaciones para lograr el máximo nivel de satisfacción.

Trabajar puede significar estar pleno. Foto: iStock

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Camila Paola Sánchez Fajardo

PERIODISTA02.08.2024 18:54 Actualizado: 03.08.2024 00:00

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Cuando se consigue un trabajo, la persona se emociona por arrancar con esta nueva etapa y dar lo mejor de sí mismo. También, para sentirse bien, es recomendable que haga algo que le guste y se reflejará en sus actividades laborales.

Encontrar una motivación en el trabajo es una de las claves más importantes para sentirse tranquilo. Cuando se hace algo por pasión y no por deber, las personas suelen sentirse mejor.

De acuerdo con la Universidad de Harvard, "un lugar de trabajo positivo es clave para el éxito de cualquier empresa, empleado y organización".

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"El viaje puede ser excelente o el paquete salarial puede ser exactamente lo que está pidiendo, o más, pero eso no es suficiente", comparte Michael McCarthy, instructor de Harvard.

Sentirse confiado y seguro

La institución detalla que es necesario preocuparse por otros factores dentro del puesto, que solo el hecho "de ganar dinero y obtener un excelente cargo". Por ejemplo, explica que para cosechar un agradable ambiente de trabajo hay un pilar fundamental: la confianza y la preocupación por la seguridad mental.

"Confían en que pueden compartir sus opiniones sin represalias, incluso si esas opiniones son diferentes a las de sus supervisores. Esto incluye sentirse seguro para contribuir con ideas o sugerencias alternativas", comparte la entidad.

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Flexibilidad

Para sentirse cómodo, la institución destaca un punto que es la flexibilidad entre lo laboral y la vida personal. Además, de expresar el deber que tiene la empresa de reinventarse y que sean accesibles.

McCarthy resalta: "Un entorno de trabajo híbrido de dos o tres días presenciales a la semana hace más feliz. Además, las empresas que ofrecen flexibilidad en términos de horario de trabajo y están dispuestas a apoyar a los empleados cuando surgen situaciones personales son lugares donde la gente quiere trabajar".

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Trabaje por ser útil y aportar a la sociedad. — Las empresas deben hacer ambientes amigables. Foto:iStock

Importa el por qué

El profesor de Harvard Arthur C. Brooks comenta en la revista 'The Atlantic' que importa, sobre todo, encontrar un motivo: "Para ser feliz en el trabajo, no tienes que tener un trabajo fascinante que represente la cúspide de tu logro educativo o el uso más prestigioso de tu potencial”.

Además, amplió: "No tienes que ganar mucho dinero. Lo que importa no es tanto el 'qué' de un trabajo, sino más bien el 'quién' y el 'por qué'”.

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Cultivar relaciones positivas

Pamela Rucker, instructora de fortalecimiento de las relaciones comerciales, creación de alianzas estratégicas y creación de confianza en la división de desarrollo profesional y ejecutivo de la división de educación continua de Harvard, dice que un equipo debe centrarse en construir su éxito juntos.

Para ella tener buenos compañeros y jefes hacen que el lugar sea más positivo. Además, logra que el empleado se sienta satisfecho y feliz por contar con el apoyo. "Una comunicación sólida, expectativas claras y una colaboración eficaz son formas de aprovechar ese poder colectivo juntos", expresa.