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Estos son los diez trabajos más estresantes y con carga negativa, según la Universidad de Harvard

Estas labores exigen grandes esfuerzos físicos o intelectuales, y están relacionadas con elevados peligros.

ASDFGHJKLÑ — La insatisfacción en esta profesión se debe principalmente a la falta de opciones para avanzar. Foto: iStock.

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Noticias GDA

23.08.2024 09:42 Actualizado: 23.08.2024 10:09

PERIODISTA23.08.2024 09:42 Actualizado: 23.08.2024 10:09

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La presión en el ámbito laboral es una situación que afecta a millones de individuos en todo el planeta, influyendo de manera directa en su bienestar físico y emocional.

Un reciente informe de la Universidad de Harvard, dirigido por el psiquiatra Robert Waldinger, revela que existen determinadas profesiones que, debido a la naturaleza de sus funciones, registran niveles extremadamente altos de tensión y carga negativa.

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Estas labores no solo exigen grandes esfuerzos físicos o intelectuales, sino que también están relacionadas con elevados peligros, demandas emocionales intensas o entornos laborales dañinos. A continuación, analizamos los diez trabajos más agobiantes según esta renombrada institución.

Técnico en farmacia

De acuerdo con el estudio, la insatisfacción en esta profesión se debe principalmente a la falta de opciones para avanzar. Los técnicos en farmacia frecuentemente se encuentran inmersos en un ciclo monótono de actividades, lo que provoca una sensación de estancamiento y descontento.

La insatisfacción en esta profesión se debe principalmente a la falta de opciones. Foto:iStock.

Ingeniero de proyectos

A pesar de ser una carrera técnica, la carga istrativa y la escasa participación en labores de ingeniería propiamente dichas transforman este rol en una fuente de frustración para muchos. La divergencia entre lo esperado y lo que realmente implica el trabajo es un factor crucial.

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Docente

El salario insuficiente es la principal razón por la que los docentes figuran en esta clasificación. A pesar de la relevancia de su labor en la comunidad, la remuneración económica no siempre está a la altura de sus responsabilidades, lo que genera elevados niveles de estrés y desánimo.

Auxiliar istrativo

Esta labor es conocida por su alto nivel de estrés debido a las constantes exigencias y la falta de reconocimiento. Los auxiliares istrativos a menudo se ven abrumados por cargas excesivas de trabajo y una limitada capacidad para tomar decisiones, lo que contribuye a una considerable insatisfacción.

Operador de caja

Las extensas jornadas laborales y la necesidad de mantener una actitud amable y atenta a lo largo del día hacen que esta sea una ocupación agotadora. Además, la repetición constante y la escasez de oportunidades para avanzar en la carrera generan un sentimiento de desánimo en muchos operadores de caja.

Tienen la necesidad de mantener una actitud amable y atenta. Foto:iStock.

Gerente general

Aunque puede parecer un cargo de prestigio, ser gerente general implica un ambiente de tensión y distancia con los demás empleados. Las extensas horas de trabajo y el inmenso grado de responsabilidad provocan elevados niveles de estrés, haciendo que este puesto no sea tan atractivo como se podría imaginar.

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Especialista en análisis de datos

El rol de un especialista en análisis de datos tiende a ser solitario y repetitivo, lo que puede llevar al aislamiento social y a un agotamiento emocional. La falta de interacción con otros y la monotonía de las tareas hacen de esta labor una fuente de sentimientos negativos.

Agente de atención al cliente

Mantener un o constante con los inconvenientes de los s resulta emocionalmente desgastante. Esta labor requiere gestionar de manera continua emociones negativas, lo que contribuye a altos niveles de tensión y fatiga emocional.

Vendedor en tiendas

Los sueldos bajos, sumados a la presión constante por cumplir con los objetivos de ventas, convierten esta ocupación en una de las más estresantes. A esto se suma la falta de reconocimiento y las extensas horas de trabajo, lo que incrementa la insatisfacción de quienes laboran en este ámbito.

Es crucial implementar acciones para reducir los efectos del estrés laboral. Foto:iStock.

Encargado de cuentas de ventas

A pesar de tener un título gerencial, el salario reducido y la gran responsabilidad no suelen estar en equilibrio. La presión por alcanzar las metas de ventas y la falta de recompensas adecuadas generan una elevada carga emocional negativa en este puesto.

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El informe de Harvard destaca cómo determinadas ocupaciones pueden convertirse en una fuente constante de tensión y emociones adversas, afectando directamente la calidad de vida de los empleados.

Es crucial implementar acciones para reducir los efectos del estrés laboral, ya que esto puede conducir a la saturación física y mental, afectando no solo la salud de los trabajadores, sino también su entorno familiar y social.

MATÍAS TORINO.

EL UNIVERSAL MÉXICO.

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*Este contenido fue hecho con la asistencia de la inteligencia artificial, basado en información de El Universal México (GDA) y contó con la revisión del periodista y un editor.

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