En este portal utilizamos datos de navegación / cookies propias y de terceros para gestionar el portal, elaborar información estadística, optimizar la funcionalidad del sitio y mostrar publicidad relacionada con sus preferencias a través del análisis de la navegación. Si continúa navegando, usted estará aceptando esta utilización. Puede conocer cómo deshabilitarlas u obtener más información aquí

CLUB VIVAMOS
Suscríbete
Disfruta de los beneficios de El Tiempo
SUSCRÍBETE CLUB VIVAMOS

¡Hola !, Tu correo ha sido verficado. Ahora puedes elegir los Boletines que quieras recibir con la mejor información.

Bienvenido , has creado tu cuenta en EL TIEMPO. Conoce y personaliza tu perfil.

Hola Clementine el correo [email protected] no ha sido verificado. Verificar Correo

icon_alerta_verificacion

El correo electrónico de verificación se enviará a

Revisa tu bandeja de entrada y si no, en tu carpeta de correo no deseado.

SI, ENVIAR

Ya tienes una cuenta vinculada a EL TIEMPO, por favor inicia sesión con ella y no te pierdas de todos los beneficios que tenemos para tí. Iniciar sesión

Hola, bienvenido

¿Cual es la ciudad colombiana clasificada como la más peligrosa del mundo?
¿Cómo va el juicio al expresidente Álvaro Uribe?
¿Accidente de bus en Calarcá?
Frío inusual en Bogotá explicado por el Ideam

Contenido automatizado

¿Perjudicial? Quiénes no deben consumir vinagre de manzana y por qué

Es fundamental tener en cuenta las condiciones de salud preexistentes y las posibles interacciones con medicamentos o suplementos antes de incorporarlo en la rutina diaria.

Es un producto recomendado para nivelar el azúcar en la sangre.

El consumo prolongado y excesivo de vinagre de manzana tiene efectos a considerar, conózcalos. Foto: iStock

Alt thumbnail

Actualizado:

Alt thumbnail

PERIODISTAActualizado:

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon
El vinagre de manzana ha ganado gran aceptación en los últimos años, no solo como un ingrediente culinario, sino también como un supuesto aliado en temas de bienestar. Se le atribuyen propiedades que incluyen el apoyo a la pérdida de peso, la mejora de la digestión y la regulación de los niveles de azúcar en la sangre.
De acuerdo con el Ministerio de Agricultura Pesca y Alimentación de España (MAPA), estos beneficios lo han posicionado como un suplemento popular. Sin embargo, no es recomendable para todas las personas, ya que su consumo puede ser perjudicial en ciertos casos.

Riesgos para quienes toman medicamentos

Aunque el vinagre de manzana tiene múltiples beneficios, puede causar problemas serios cuando se consume de forma inadecuada, especialmente en personas que toman medicamentos. 
Aquellos que están bajo tratamiento con insulina o diuréticos, como la furosemida, deberían evitarlo. Esto se debe a que el vinagre de manzana puede disminuir el potasio en la sangre, lo que podría provocar efectos secundarios graves como calambres musculares, debilidad o incluso arritmias cardíacas.
En el caso de las personas con diabetes, aunque algunos estudios sugieren que el vinagre de manzana puede ayudar a controlar el azúcar en sangre, quienes están bajo medicación deben ser especialmente precavidos.
La combinación del vinagre con fármacos para la diabetes podría inducir hipoglucemia, una condición peligrosa donde los niveles de glucosa caen demasiado. Esto puede causar mareos, sudoración excesiva y confusión. "Es esencial que los diabéticos consulten a su médico antes de incluir el vinagre de manzana en su dieta", aconsejan los expertos.
@andreszapatanutri ☝🏻A pesar de algunos beneficios comprobados del consumo de vinagre de sidra de manzana, es importante que sepas en que casos no deberías consumirlo😉 #andreszapatanutri #applevinegar #vinagre #vinagredemanzana #salud #nutricionfuncional ♬ sonido original - andreszapatanutri

Interacciones con suplementos y hierbas

El consumo de vinagre de manzana puede también ser problemático cuando se combina con ciertos suplementos. Aquellos que contienen ingredientes como el cromo, aloe vera o nopal, utilizados para controlar el azúcar en sangre, pueden aumentar el riesgo de hipoglucemia. 
Además, el vinagre puede interactuar negativamente con hierbas como la cola de caballo y la adelfa, lo que puede tener efectos adversos sobre la salud del corazón o causar diarrea y desequilibrios en los electrolitos.
Vinagre de manzana.

Vinagre de manzana. Foto:Istock Images

Problemas gástricos y efectos secundarios

Las personas que padecen problemas gástricos también deben tener cuidado. Quienes sufren de úlceras o reflujo ácido severo deberían evitar consumir vinagre de manzana, ya que su alta acidez puede irritar aún más las paredes del estómago y empeorar los síntomas. En casos más delicados, como la gastritis eosinofílica, donde las células inmunes invaden el estómago, el vinagre de manzana puede agravar la inflamación y aumentar el dolor.
Además, el consumo prolongado y excesivo de vinagre de manzana tiene otros efectos secundarios a considerar. Entre ellos, la pérdida de densidad ósea, lo que puede aumentar el riesgo de osteoporosis, y la erosión del esmalte dental debido a su naturaleza ácida. También se han reportado casos de irritación en la garganta. Los especialistas recomiendan limitar la ingesta diaria a 30 ml y siempre diluirlo en agua para minimizar los riesgos.
El Universal (México) / GDA

Más noticias en EL TIEMPO

*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de El Universal, y contó con la revisión de un periodista y un editor.

Sigue toda la información de Cultura en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.

00:00
00:00

Comentar

Whatsapp iconFacebook iconX iconlinkeIn iconTelegram iconThreads iconemail iconiconicon

Conforme a los criterios de

Logo Trust Project
Saber más
Sugerencias
Alt thumbnail

BOLETINES EL TIEMPO

Regístrate en nuestros boletines y recibe noticias en tu correo según tus intereses. Mantente informado con lo que realmente te importa.

Alt thumbnail

EL TIEMPO GOOGLE NEWS

Síguenos en GOOGLE NEWS. Mantente siempre actualizado con las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en Google News.

Alt thumbnail

EL TIEMPO WHATSAPP

Únete al canal de El Tiempo en WhatsApp para estar al día con las noticias más relevantes al momento.

Alt thumbnail

EL TIEMPO APP

Mantente informado con la app de EL TIEMPO. Recibe las últimas noticias coberturas historias y análisis directamente en tu dispositivo.

Alt thumbnail

SUSCRÍBETE AL DIGITAL

Información confiable para ti. Suscríbete a EL TIEMPO y consulta de forma ilimitada nuestros contenidos periodísticos.

Mis portales