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Los secretos y los misterios de los 'sueños húmedos' u orgasmos mientras duerme

A muchas personas les es más fácil llegar al orgasmo en el sueño que en el sexo.

Cambios sencillos en el estilo de vida pueden ayudarlo a dormir mejor.

Cambios sencillos en el estilo de vida pueden ayudarlo a dormir mejor. Foto: iStock

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El cerebro humano es muy poderoso. Es la herramienta que ha logrado que el ser humano llegara hasta donde está y siga deslumbrando límites, sin embargo, al ser un órgano tan poderoso, a la vez es muy complejo.
Esa complejidad que posee lo que el ser humano tiene en la cabeza ha permitido crear y descubrir nuevas posibilidades para crecer, lo que hace que el hombre, a veces, se extralimite y quedé desconcertado ante la nada misma, que puede ser cómoda, pero no por ello, inhóspita.
Aunque experimentemos los efectos físicos de un orgasmo en el cuerpo, en realidad es un proceso que tiene lugar en el cerebro
Y es que el cerebro a veces se manda solo y, sin querer, en momentos de poca actividad física o psicológica, la mente misma se encarga de mantener la conciencia y el cuerpo funcionando, con sus necesidades y deseos.
Esta es una de las razones por las cuales cualquier persona puede entender por qué los sueños existen. Reproducciones mentales de escenarios imaginarios, con seres queridos, por conocer o desconocidos, en ambientes adversos o favorables, que en un mundo que no es manejado por una sola cabeza, tendrían poca probabilidad de saltar a la realidad.
Sin embargo, uno de los tipos de sueño más particulares son los húmedos. Consiste en ilusiones sexuales que el ser humano tiene mientras se encuentra dormido.
En estudios científicos, se demostró que cunado las mujeres pensaban en sus partes íntimas al momento de buscar placer, llegaban a este mas fácilmente.

En estudios científicos, se demostró que cunado las mujeres pensaban en sus partes íntimas al momento de buscar placer, llegaban a este mas fácilmente. Foto:iStock

Dada la posibilidad de cualquier imaginario en los sueños, los húmedos crean una atmósfera de control casi total de lo que ocurre en el acto. La reproducción de estas ilusiones se puede deber a las fantasías sexuales de la persona, así como la atracción que ésta siente hacia otra.
Tener un orgasmo mientras se duerme se puede convertir en una experiencia única para muchas personas, esto se debe a que para algunos, llegar a uno es una situación compleja y, a veces, de bastante esfuerzo o de incertidumbre.
“Aunque experimentemos los efectos físicos de un orgasmo en el cuerpo, en realidad es un proceso que tiene lugar en el cerebro”, aseguró Vanessa Marín, terapeuta sexual y fundadora de ‘Finishing School’, un curso en línea sobre los orgasmos femeninos.

¿Cómo se producen los orgasmos mientras se duerme?

Estudiar los orgasmos no es cosa sencilla. No es simplemente meter un orgasmo en un laboratorio y observar su comportamiento. Sin embargo, muchos de los datos disponibles están basados en estudios hechos en el pasado.
Lo que se sabe sobre los orgasmos en un rigor científico se debe en gran parte a los investigadores Barry Komisaruk y Beverly Whipple, dos de los sexólogos más reconocidos y referenciados en el mundo.
A algunas personas les cuesta mas tener orgasmos en el sexo que en un sueño húmedo, según expertos.

A algunas personas les cuesta mas tener orgasmos en el sexo que en un sueño húmedo, según expertos. Foto:iStock

Sus estudios se basaron en el análisis de un grupo de mujeres que manifestaban poder tener orgasmos solamente con pensamientos, es decir, sin estimulación de su cuerpo. Ambos analizaron el desarrollo de sus reacciones físicas, como el ritmo del corazón, la dilatación de las pupilas, la tolerancia al dolor y la tensión en las arterias.
El hallazgo fue que la reacción era muy parecida tanto con los orgasmos causados por los pensamientos como con los provocados físicamente.
Más adelante, hicieron una resonancia magnética al cerebro de las mujeres estudiadas, y descubrieron que cuando pensaban en tocarse partes de su cuerpo muy específicas como los pezones o el clítoris, se activaba el córtex sensorial, simulando un verdadero o físico en dichas partes.
Las personas se fueron a dormir más tarde entre las tres y cinco noches anteriores a la Luna llena.

Las personas se fueron a dormir más tarde entre las tres y cinco noches anteriores a la Luna llena. Foto:iStock

Ante esto, Komisaruk manifestó al medio ‘Fusion’, en el año 2015 que: “Lo que descubrimos, para mi sorpresa, es que cuando las mujeres pensaban en la estimulación de una zona del cuerpo, la región correspondiente del mapa del córtex sensorial se activaba como si le estuvieran estimulando físicamente esa zona”.
También agregó que “la activación del córtex prefrontal es mucho mayor cuando la mujer se imagina la estimulación que cuando de verdad se estimula físicamente”.

Algunas personas sólo llegan al orgasmo durmiendo

Internet, al ser un sitio muy recurrido por miles de millones de personas en el mundo, guarda secretos y testimonios de todo tipo.
Con respecto a los ‘sueños húmedos’, existen testimonios de personas que han llegado al orgasmo de una forma “más fácil” mientras duermen que cuando tienen relaciones sexuales.
Pensar en cosas relacionadas al sexo puede aumentar la probabilidad de tener sueños húmedos, según expertos.

Pensar en cosas relacionadas al sexo puede aumentar la probabilidad de tener sueños húmedos, según expertos. Foto:iStock

Jesse Kahn, director del Gender & Sexuality Therapy Center y trapeuta sexual, aseguró que “Si una persona no es capaz de tener un orgasmo durante el sexo por ansiedad, depresión, estrés, vergüenza o por presiones culturales internas o externas, probablemente tiene un orgasmo mientras duerme porque esos problemas no le afectan en ese momento. Básicamente, el sueño es un entorno maravilloso que facilita los orgasmos”.

¿Cómo llegar al orgasmo mientras se duerme?

No hay una fórmula secreta o fija para lograr tener ‘sueños húmedos’ a propósito. Sin embargo, los expertos sugieren varias acciones para intentarlo, como dormir boca abajo, pensar, leer o ver algo con temática sexual o tener orgasmos más seguidos mientras se está despierto.
Los orgasmos durante el sueño son algo esporádico y ocasional, por lo que los sueños de ese estilo se pueden disfrutar mejor cuando surgen de manera sorpresiva.

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