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La hierba perfecta que ayuda a limpiar las vías respiratorias y combatir las flemas

Es especialmente útil para aquellos que luchan contra la tos.

Este té es perfecto para recuperarse Foto: Istock

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Donato Del Blanco

REDACTOR23.01.2025 09:45 Actualizado: 24.01.2025 13:00

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Cuando se trata de aliviar la congestión respiratoria y eliminar las flemas de forma natural, el gordolobo (Verbascum thapsus) se presenta como una de las hierbas más efectivas y accesibles.

Esta planta, ampliamente conocida por sus propiedades terapéuticas, se utilizó durante siglos para tratar afecciones respiratorias, y es especialmente útil para aquellos que luchan contra la tos y la acumulación de mucosidad en las vías respiratorias.

Según el medio especializado Hachette Book Group puede ser su aliado perfecto para mantener sus pulmones saludables y mejorar la respiración.

El gordolobo es considerado uno de los mejores tónicos respiratorios, capaz de aliviar múltiples síntomas respiratorios. Esta hierba actúa abriendo los pulmones, aliviando la tos espástica e irritada, y reduciendo la opresión en el pecho.

Además, tiene un efecto calmante sobre las vías respiratorias, por lo que ayuda a diluir la mucosidad y facilita su expulsión. Su capacidad para aliviar la irritación y la sequedad en la garganta lo convierte en una opción ideal para quienes sufren de tos crónica o resfriados comunes.

Cómo el gordolobo combate las flemas

La acumulación de flemas en las vías respiratorias es una de las principales causas de tos y malestar, especialmente durante los resfriados o las infecciones respiratorias.

Es importante explicar que se trata de una hierba versátil y puede consumirse de varias maneras. Las hojas de esta planta se pueden cosechar durante todo el año y utilizar para preparar diferentes infusiones, jarabes, tinturas o incluso aplicaciones al vapor. Uno de los métodos más comunes es preparar té de gordolobo.

Se trata de una hierba más que versátil Foto:Getty Images

Para ello, simplemente se hierven las hojas secas de la planta en agua caliente durante unos minutos. Si desea un remedio aún más efectivo, puede añadir miel y limón para potenciar sus propiedades calmantes.

Otra opción es utilizar la tintura de gordolobo, que se puede adquirir en tiendas de productos naturales. Sin embargo, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento a base de hierbas.

Aunque es una planta generalmente segura, es importante tener en cuenta algunas precauciones. Al recolectarse en la naturaleza, debe asegurarse de identificarla correctamente para evitar confusiones con otras especies, como la dedalera, que puede ser peligrosa.

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