Editorial

Trabaja como chef y listó 7 ingredientes que vale la pena pedir por Amazon

Esta mujer reveló sus mejores trucos.

Estos son los productos más comprados por la mujer Foto: IG: Fatieats

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Joaquin Corbetta

REDACTOR31.01.2025 13:16 Actualizado: 31.01.2025 13:33

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Una mujer que trabaja como chef se las ingenia para cocinar de manera rápida y sencilla, pero contrario a lo que se cree, exploró el vasto catálogo que ofrece Amazon. Tras innumerables pruebas y descubrimientos, decidió compartir su selección de productos imprescindibles, aquellos que pueden transformar cualquier receta casera en una experiencia digna de restaurante.

Fátima Khawaja, es chef privada y madre, por ello busca comodidad cuando se trata de hacer los recados. Cuando está en apuros, recurre a Amazon, con su sección Amazon Fresh, donde elige estos 7 ingredientes y los recomienda por su calidad:

Queso parmesano: este queso salado que agrega cremosidad y complejidad a mis pastas, sopas y verduras asadas
Pimientos morrones: los paquetes de tres pimientos de 365 para salteados, completan cualquier plato
Cilantro: los manojos de cilantro fresco de Whole Foods son de tamaño generoso y muy sabrosos
Pollo: la calidad del pollo orgánico es muy buena, tiene mucho sabor y queda tierno cuando se cocina
Zanahorias orgánicas: son una gran opción y muy versátil
Tortillas de harina: una buena tortilla no puede faltar para realzar todos los sabores
Maíz asado: los granos aportan textura y sabor a las ensaladas o sopas

Todos estos productos fueron recomendados por la mujer a Business Insider y explicó: “Tras revisar cientos de productos y carritos de compra a través de la aplicación Amazon, sé exactamente qué artículos puedo pedir en línea con confianza”.

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¿Cómo lograr equilibrar la dieta de los niños?

Lograr un equilibrio en la dieta es muy complicado, pero aún más difícil es lograrlo en los niños, quienes pueden mostrarse con resistencia a ingerir ciertos alimentos saludables. Ante esta situación, muchos a los alimentos ultraprocesados, que, según una dietista que es madre de 2 hijos pequeños y también dialogó con Business Insider, son mejores de lo que se cree.

Una de las claves para la dietista Nichola Ludlman-Raine, es dar el ejemplo. Su hija de 3 años es muy quisquillosa con la comida, pero dar el ejemplo llevando una alimentación saludable ayuda mucho. Comer verduras a la hora de la cena los incita a seguir eso.

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