Peligros de la obesidad en adolescentes: percibir un peso menor del real es un riesgo

Una persona puede creer que pesa más o menos, de lo que en realidad marca la báscula.

Expertos señalan que la obesidad y el consumo de grasas saturadas pueden estar relacionados. Foto: iStock

05.07.2023 10:30 Actualizado: 05.07.2023 11:23

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Según la revista Child and Adolescent Obesity, los adolescentes que subestiman su peso corporal ponen en riesgo su salud. Pues, asumen como normal un errado estilo de vida.

Asimismo, el cambio de percepción que viene en aumento podría reducir la eficacia de las acciones de salud pública dirigidas a reducir el peso de los jóvenes y mejorar la calidad de vida en este grupo poblacional.

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En las edades que incluyen la adolescencia, que de acuerdo a Unicef es de los 10 a los 19 años, es notable como estar en un peso recomendable influye en el estilo de vida de los jóvenes sin importar la cantidad y el tipo de alimentos que se consumen, además de hábitos de ejercicio físico.

“Los jóvenes que subestiman su peso y, por tanto, no se consideran a sí mismos con sobrepeso pueden no sentir la necesidad de perder el exceso de peso y, como resultado, pueden tomar decisiones de estilo de vida poco saludables”, enfatizaron lo científicos de la revista.

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Se deben promover modelos estéticos asociados a la salud y que motiven a la gente a estar sana. Foto:iStock

Sin embargo, explicaron que la percepción que una persona tiene de su peso corporal puede no reflejar con exactitud su peso real, ya que puede darse el caso de infravaloración (cuando el peso real es superior al peso percibido) o una sobrestimación (que se da cuando el peso real es inferior al percibido).

Por ende, los investigadores encontraron que la infravaloración aumentó y la sobrevaloración disminuyó con el tiempo en ambos sexos, con tendencias más marcadas en las mujeres.

Así, el aumento de la percepción correcta del peso y la disminución de la sobrestimación pueden tener un efecto positivo en los comportamientos innecesarios y poco saludables de pérdida de peso entre los adolescentes. Mientras que el aumento de la sobre valoración podría indicar la necesidad de una acción por parte de salud pública para reforzar la percepción correcta del peso.

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