Cáncer de mama: le explicamos cuáles son los síntomas más comunes

El cáncer de mama es el más común en el mundo, con más de 2,2 millones de casos en 2020.

PERIODISTA DE SALUD20.10.2021 10:49 Actualizado: 21.10.2021 15:45

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El cáncer de mama es una preocupación de salud pública en Colombia, pues continúa siendo el tipo de cáncer más frecuente.

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Según los datos reportados por la Organización Mundial de la Salud, una de cada 12 mujeres enfermará de cáncer de mama a lo largo de su vida. El cáncer de mama es la principal causa de mortalidad en las mujeres y para el 2020 se estimaron 15.509 casos nuevos y 4.411 muertes por esta enfermedad.

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El cáncer de mama continúa siendo el de mayor frecuencia en Colombia y el que ocasiona el mayor número de muertes. Este tipo de cáncer es curable si se detecta y trata a tiempo. Por esta razón es importante su detección temprana y su rápido tratamiento con terapias eficaces basadas en cirugía, radioterapia y farmacoterapia.

El cáncer de mama suele presentar los siguientes síntomas:

- Cambio notable en el tamaño de las mamas

- Presencia de masas o bultos en las mamas o axilas

- Endurecimiento o hinchazón de una parte de las mamas

- Hundimiento del pezón o cambios en su posición

- Secreción de líquidos o sangre en el pezón

- Dolor en cualquier parte de las mamas o axilas

- Inflamación debajo de la axila o alrededor de la clavícula

- Cambios en la piel como zonas ásperas, rugosas o hundimientos

Es importante tener en cuenta estos síntomas y atender campañas educativas que tengan como objetivo concienciar a las personas sobre la importancia de escuchar su cuerpo y atender a tiempo las señales de alerta.

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La liga Colombiana Contra el Cáncer propone los siguientes cuidados de prevención mediante la campaña “Sincronízate con el cuidado de tu cuerpo”:

Alimentación saludable: Para evitar la obesidad consuma diariamente frutas y verduras frescas, evite los alimentos procesados, frituras, carnes ahumadas, alimentos con sobre cocción y disminuya el consumo de azúcar y sal.

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Rutina de ejercicio semanal: Evite el sedentarismo y practique ejercicio diario por 15 minutos.

Modere el consumo de alcohol: En forma excesiva aumenta el riesgo de desarrollar cáncer.

Elimine el tabaco: Su consumo está relacionado con más de 16 tipos de cáncer.

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