Hielo en la cara: ¿cuáles son los beneficios y los riesgos de usarlo todos los días?

Sobre el uso del hielo en el rostro hay varias posturas. Si recurre a esta práctica tenga cuidado.

03.08.2023 16:33 Actualizado: 03.08.2023 18:10

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Usar el hielo como parte de la rutina del cuidado de la piel es un paso infaltable para muchas personas. Por ejemplo, Karol G ha compartido con Vogue que este es un tip que utiliza para que su maquillaje dure más y su piel luzca brillante.

Este secreto de belleza es popular, pero más allá de lo anecdótico no tiene sustento científico. Por el contrario, varios dermatólogos advierten que pueden ser más las consecuencias negativas que los beneficios. Aquí le contamos.

Además: (Sumergir la cara en agua con hielo, ¿peligro o beneficio?)

La Academia Americana de Dermatología aseguró para ‘Vogue’ que aplicar el hielo dentro de una toalla es muy beneficioso para personas con acné, ya que tiene un efecto desinflamatorio y adormecedor que disminuye el dolor causado por los granitos.

Eso sí, son enfáticos en señalar que nunca se debe aplicar hielo directamente en el rostro, sin importar si se tiene o no piel sensible, ya que este tiende a ser muy abrasivo y a quemar la piel.

Es frecuente escuchar que el uso de hielo en la piel del rostro puede reducir el aspecto de ojeras, mostrar un rostro más brillante y reducir la inflamación.

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@voguespain Este es el mejor consejo de belleza de @Karol G. “Cierra mucho los poros, además le da firmeza a la piel y se ve bonita, tersa e iluminada”, cuenta la cantante mientras se aplica hielo sobre el rostro. Esta noche lanza su nuevo álbum titulado ‘Mañana será bonito’ (y en el que incluye un nuevo hit con @Shakira ♬ sonido original - Vogue España

Los posibles beneficios del uso del hielo

La esteticista Lori Scarso explica a la Clínica Cleveland por qué este antiguo método de cuidado de la piel se mantiene y qué podría hacer por la piel.

"Todo el mundo conoce los beneficios de aplicar hielo en las lesiones", dice Scarso, "pero hace lo mismo en la cara". El frío ayuda a drenar el exceso de líquidos del sistema linfático, lo que también ayuda a reducir la hinchazón facial.

Según la experta, las propiedades iluminadoras se deben a que el hielo contrae los vasos sanguíneos de la cara, lo que reduce la aparición de poros y arrugas y "te da un aspecto más luminoso y radiante".

Además es gratuito y muy fácil de hacer.

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En la misma línea, el portal 'Healthline' especializado en temas de salud, menciona que quienes apoyan esta práctica también sugieren utilizar cubitos de hielo hechos con agua o una bebida con cafeína, como té o café.

Según investigaciones citadas en el artículo, la cafeína puede penetrar en la piel y aumentar la circulación. Otros aptan por el aloe vera y té verde.

@davidgskin #botox utilizando #hielo 🧊 ¿vale la pena? #skincare #rutinadeskincare #tipsdebelleza #davidgskin ♬ Flowers - Miley Cyrus

Recomendaciones para usar hielo en el rostro

- Utilice una bandeja de hielo especial para los cubitos que vaya a utilizar en la cara.

- Límpiela después de cada uso.

- Lávese siempre la cara antes de ponerse hielo.

- Tenga a mano una toallita o pañuelo limpio para limpiar el exceso de líquido que pueda gotear de la cara.

- Utilice un paño u otra barrera entre el hielo y la piel. Así protegerá las manos y la cara.

- Evite mantener el hielo sobre la piel durante demasiado tiempo. La exposición prolongada a temperaturas bajo cero puede provocar quemaduras.

Sobre esta última posibilidad, hay varias voces que apuntan a un riesgo demasiado elevado de lastimar la piel por nada, pues los supuestos beneficios no están probados.

"Tiene un efecto temporal, no a largo plazo, así que en el momento sí podemos sentir la piel más tersa, con una mejor textura, sin embargo luego de dos minutos va a estar igual que antes. Esencialmente es una pérdida de tiempo", afirma David Giraldo, mágister en dermofarmacia y formulación cosmética, conocido en redes sociales como @davidgskin.

Si está pensando en someterse a un tratamiento facial con hielo, coméntelo primero con su médico y tenga presente que por sus bajas temperaturas corre el riesgo de causarse una quemadura.