
La flor cuya infusión puede ayudar con el insomnio y también le suaviza la piel
Las hierbas aromáticas, con sus flores, son tenidas en cuenta para la gastronomía y la belleza.
Estas flores se encuentran en el árbol de limón o naranjo. Foto: iStock

PERIODISTAActualizado:
- Tónico para la piel: el té de estas flores puede utilizarse para refrescar la piel del cutis.
- Malestar estomacal: cuando se tenga un malestar en el estómago o relacionado, que le genere náuseas o mareos, puede optar por tomar un té de azahar, por su alto contenido de pectina.
- Regular el colesterol: el consumo de este té, acompañado de buenos hábitos como alimentación saludable y actividad física, puede ayudar a bajar los niveles del colesterol malo o LDL.
- Puede ayudar a controlar la anemia: por su contenido de hierro y potasio, las personas que sufren de anemia, pueden consumir este té.
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- Lave las flores de naranjo amargo con agua fría para eliminar cualquier impureza.
- Hierva agua en una olla y agregue las flores de naranjo amargo.
- Deje las flores de azahar en el agua caliente durante unos minutos hasta que el té adquiera un color dorado.
- Cuele las flores de naranjo amargo y vierta el té en una taza.Si lo desea, puede agregar miel o limón al té para mejorar su sabor.
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