
¿Qué es el Kundalini Yoga y para qué sirve?
Esta práctica tiene como objetivo limpiar, activar y dinamizar los centros energéticos del cuerpo.
Postura del Camello. Foto: iStock

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Beneficios del Kundalini Yoga
Las piernas quedan cansadas tras correr y es importante dedicarles una buena rutina de estiramiento. Foto:iStock
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