¿Usa enjuague bucal? Le contamos cómo hacerlo de forma natural para ahorrar dinero

Dentistas afirman que el uso excesivo de enjuagues convencionales pueden causar sequedad en la boca.

Funciona para eliminar las bacterias. Foto: iStock

PERIODISTA26.05.2023 12:46 Actualizado: 01.06.2023 10:19

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Tener un buen hábito de higiene bucal es una necesidad. Sin embargo, la cultura que lo rodea sigue siendo complicada, ya que todavía falta mucho para que los esfuerzos de concientización sobre este tema den resultados fructíferos.

De hecho, es muy común escuchar comentarios como: "Hace un año no voy al odontólogo", "tengo una mancha negra en la muela, ¿será qué es una carie?", "me duele mucho una muela", entre otros.

(Siga leyendo: Usar enjuague bucal puede marcar positivo en el alcoholímetro).

Es por ello importante recordar que el no cepillarse los dientes puede causar complicaciones como la pérdida de piezas dentales, la inflamación de las encías, mal aliento y sensibilidad, según la Clínica DentalMEP.

Ahora bien, los implementos que se necesita a la hora de cepillar los dientes, según Alaniz Family & Cosmetic Dentistry, son los siguientes:

- Hilo dental.

- Cepillo interdental.

- Cepillo de dientes.

- Enjuague bucal.

- Irrigador oral.

Implementos dentales para el cepillado de la boca en el hogar. Foto:iStock

(Además: ¿Cuál es el número que más se apuesta en el chance? Le contamos).

No obstante, muchos omiten el uso del enjuague bucal, el cual se encarga de la "eliminación de gérmenes y bacterias, aunque sus propiedades difieren dependiendo de su formulación", según la clínica dental Prunus Dental.

Ahora bien, hay que tener en cuenta que hay tres tipos de enjuagues:

- Enjuagues cosméticos, caracterizados por ser aquellos que se puede conseguir en cualquier tienda.

- Enjuagues antisépticos, los cuales son medicados; sin embargo, puede adquirirlo cualquier persona.

Enjuague natural

Por otro lado, hay enjuagues que se puede realizar de forma natural y desde casa. La Clinica Dental Davos explica cómo hacerlo:

Ingredientes

1 vaso con agua.

1 cucharadita de bicarbonato sodio.

3 gotas de aceite esencial de menta.

Preparación

- Como primer paso, debe calentar el agua. Al hervir debe agregarle el bicarbonato. Cabe alcarar que según Medical information and health advice you can trust, portal especializado en ofrecer información de salud, esta sustancia se encuentra en la mayoría de pastas dentales comerciales, de hecho, ayuda a eliminar la placa de los dientes, según estudios.

- Al revolver muy bien en el paso anterior, debe echar el aceite de mental sin dejar de revolver, hasta tener una consistencia homogénea.

- Finalmente, debe echar la mezcla en una botella de vidrio que pueda ser tapada. Además, hay que tener en cuenta que cada vez que lo use y le sobre debe meterla a la nevera.

Aún así, es importante siempre consultar con un especialista antes de hacer estas prácticas o cambiar productos de aseo.