¿Qué tipos de fobias existen? Conózcalas aquí

Las fobias específicas se refieren al miedo a situaciones determinadas, como montar en un ascensor.

La aracnofobia es el miedo o fobia irracional a las arañas y otros arácnidos como escorpiones. Foto: iStock

08.05.2023 06:50 Actualizado: 08.05.2023 07:33

Comentar

Si alguna vez ha sentido un miedo irracional e intenso hacia algo específico, como arañas o aviones, es posible que haya experimentado una fobia específica.

Estos trastornos de ansiedad son más comunes de lo que piensa y pueden afectar seriamente la vida diaria de quienes los padecen.

(Siga leyendo: Esos miedos inexplicables).

El doctor David López Gómez en su portal 'Mente a mente' explica que las fobias son trastornos de ansiedad que se refieren al miedo o ansiedad que una persona siente hacia objetos o situaciones específicas, conocidos como estímulos fóbicos.

El miedo no suele ser causado directamente por este en sí, sino por las posibles consecuencias que pueden ocurrir al exponerse a él. Por ejemplo, alguien con miedo a las alturas no tiene miedo de los edificios altos, sino del riesgo de caer.

"La intensidad del miedo o ansiedad provocados debe ser excesiva, irracional y persistente en el tiempo (al menos 6 meses)", según el doctor López.

Los fóbicos pueden experimentar pánico, taquicardia, falta de aire y un fuerte deseo de huir. Foto:iStock

(Le puede interesar: No más fobias).

Además, la exposición al estímulo fóbico provoca siempre miedo o ansiedad inmediata. Para poder diagnosticarse el miedo y la evitación deben interferir significativamente en la vida normal de la persona.

Este diagnóstico debe realizarse por profesionales de la salud que estudien los comportamientos de las personas como los médicos, psiquiatras o psicólogos.

De acuerdo con el portal de psicología 'Psiquion', existen diferentes tipos de fobias que se clasifican en tres grupos principales:

Fobia social

También conocido como trastorno de ansiedad social. En este caso las personas tienen un miedo intenso a una o más situaciones sociales.

Existen situaciones que pueden ocasionar momentos de ansiedad social. Foto:iStock

(Lea también: Vida de hoy: Cuando el miedo se convierte en fobia).

Agorafobia

Son personas con miedo a usar el transporte público, estar en espacios abiertos, estar en espacios cerrados, estar entre muchas personas o estar fuera de casa sin compañía.

Mídase con la Trivia Maloka. Foto:iStock

Fobias específicas

Se refiere al miedo específico, como animales o situaciones determinadas como montar en un ascensor o a un tema en especial como la fobia a las matemáticas.

Además, hay otras fobias como cibofobia (comida), ecofobia (hogar), katagelofobia (ridículo), politicofobia (política), triskaidekafobia (número 13), venustrafobia (mujeres), coulrofobia (payasos), fagofobia (atragantamiento), etc.

Las fobias específicas también incluyen miedos a animales, fenómenos naturales, situaciones o cosas relacionadas con la sangre.

SOPHIA SALAMANCA GÓMEZ

REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL

EL TIEMPO